Журнал "Марафонец" #23 (Июль 2017) | 页面 5

НУЖЕН
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ
ПЛАН?
ВЫБЕРИ ПОДХОДЯЩИЙ НА
WWW.MARATHONEC.RU/PLANS
• ПЕРВЫЙ МАРАФОН
• ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН
• МАРАФОН ЗА 3:30
• ПОЛУМАРАФОН ЗА 1:45