СОДЕРЖАНИЕ
44. 18.
06. 64.
06. МАРАФОНЫ И ЖИЗНЬ
АЛЕКСАНДРА МОРОЗОВА
36. УЛЬТРА
ФИНИШИРОВАТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ!
16. RUSSIARUNNING
МАРАФОН "ЕВРОПА-АЗИЯ"
18. МАРАФОНЫ МИРА
BADWATER ULTRAMARATHON:
"ДОЛИНА СМЕРТИ"
26. CОВЕТЫ ЧЕМПИОНОВ
ТРЕНИРОВКИ ЛЕТОМ – ПОБЕДЫ ОСЕНЬЮ!
42. ТРЕЙЛ
MAD FOX ULTRA: СНЕЖНОЕ БЕЗМОЛВИЕ
И МОРОЗНЫЙ ВЫЗОВ
44. SWIMRUN
SWIMRUN – ЭТО РУССКИЙ СПОРТ!
54. ВЕЛО
КАК ВЫБИРАТЬ
ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ШИНЫ
58. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
ПОДГОТОВКА К МАРАФОНУ: КАК НЕ СТАТЬ
ЧЕМПИОНОМ ПО ТРЕНИРОВКАМ
62. ЗАБЕГ В ИСТОРИЮ
ТУЛЬСКИЙ МАРАФОН
64. ДАЙДЖЕСТ БЕГОВЫХ СОБЫТИЙ
70. МОТИВАЦИЯ
БЕГУ ЗА ЧУДОМ!
76. МАРАФОНСКАЯ АФИША
48. ЗДОРОВЬЕ
БЕГ ПРИ ГРЫЖЕ 30. ПИТАНИЕ
50. ЖЕЛЕЗНАЯ РУБРИКА
БИОХИМИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ
В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ СПОРТЕ РУКОВОДСТВО ПО СПОРТИВНЫМ
ДОБАВКАМ ДЛЯ БЕГУНОВ