#хочуписатьвжурнал_маминыистории
Фото: Диана Ахмадиева
ешь того человека, которому отказываешь, что
ты неблагодарная. И тебе
даже не нужно оправдываться за это. Потому что
это право дается с твоим рождением, и если по
ошибке кто-то это право
отобрал, самое время его
себе вернуть.
Тебе так можно!
Можно не кушать то,
что приготовила бабушка,
потому что у всех разные
предпочтения и вкусы, и
этим мы удивительны, а
если «ведь я старалась и
готовила», то «спасибо,
бабуля, я так ценю тебя за
все, что ты для меня делаешь».
Можно отказать начальнику, который заставляет сидеть допоздна
и выходить по выходным,
потому что дома тебя ждет
Июль-август 2016г.
муж, а если «незаменимых
нет», то впереди открываются много новых и интересных возможностей!
Можно
не созывать
родственников на званые
ужины, потому что у тебя
маленький ребенок, и время и силы без него «я хочу
подарить себе, а не отдать
кому-то другому».
Можно не циркачить
перед малышом, потому
что «я живая, я устала, и я
должна заботиться о себе
для его же блага».
Предлагаю провести эксперимент - неделю говорить «нет» на все, что тебе
действительно не по Душе.
И ты увидишь, что через
неделю Мир не рухнет, все
будет как прежде. Родные
и близкие не отвернутся
от тебя, а вот уверенность
в себе и любовь возрастет
в разы!
И еще заведи «Дневник
успеха», каждый день записывать в него по одному-пяти своих успехов,
любых, это +100500 к твоей самооценке. Потому
что ты уже не нуждаешься
в чужой похвале, ты не зависима от чужого мнения,
ты и сама знаешь, что ты
хорошая, что ты классная
и что ты молодец!
P.S. Твой успех это всё приготовила вкусный обед,
сдержалась от слива эмоций на ребенка, нарядилась, сходила в бассейн, ну
и конечно, сказала «нет»!
Не обесценивай
Шарафутдинова Алия
@kokosna
59