Идеальная фигура- это данная нам природой фигура тела, внутри которого все работает идеально
Идеальная
В это словосочетание каждый вкладывает что-то своё: для одного- это эталон с обложки журнала, для другого- это формы, которые были у него несколько лет назад, для третьего- это своя собственная фигура. Вариантов много. Мы же заложим несколько иной смысл, более глубокий: идеальная фигура- это данная нам природой фигура тела, внутри которого все работает идеально. Далее возможны вариации: чуть стройнее, чуть мускулистей и т. д.
Идеальная фигура- это данная нам природой фигура тела, внутри которого все работает идеально
Кого-то смутит такое определение, и он скажет: " Я вешу 100 кг, и у меня куча лишнего веса- это и есть мой идеал? Мне так не нравится! Я так не хочу!" Вы думаете природа кого-то наделила лишними килограммами? Целлюлитом? Жировыми складками? Нет, нет и ещё раз нет! Неправильным образом жизни и нездоровым питанием вы сами поспособствовали этому. Каждый из нас приходит в этот мир с определённой конституцией, и от неё зависит, будет ли склонность к каким-либо болезням и полноте. Подчеркнём ещё раз, что речь идёт именно о склонности, а не о данности. " Склоняете " свою фигуру только вы на ту или иную чашу весов!
Таким образом, чтобы фигура была идеальной, важно, чтобы в организме все системы работали идеально, а особенно система пищеварения, потому что все начинается именно с неё, с того момента, как кусочек пищи попадает к вам в рот. Для того, чтобы ничего никуда не откладывалось, необходимо, чтобы вся пища, которую вы приняли, переварилась. В Аюрведе есть такое понятие как огонь пищеварения, который отвечает за это.
Огонь пищеварения – это наш главный помощник. Если его нет, либо он ослабленный или, напротив, чрезмерный, мы получаем нарушения в организме. Потому что он отвечает за усвоение, анализ, синтез, расщепление всех веществ, всей пищи, которая поступает в наш организм.
Представьте обычный костер, в который вы бросаете поленья, и он их сжигает. Но если от вашего костра остались только тлеющие угольки, сжечь поленья у вас не получится. Тоже самое происходит и у нас в организме. Более того, костер сжег то, что в него положили и все, а огонь пищеварения отвечает еще и за другие, более тонкие процессы, такие как обмен веществ. А самое интересное, что даже бактерии и вирусы перерабатываются в топке нашего огня пищеварения.
Хороший огонь пищеварения перерабатывает всю пищу, конечно, если она принята по всем правилам, и при этом не образуются токсины. А токсины – это непереваренная пища, и именно они являются причиной лишних килограммов, целлюлита, плохого самочувствия, болезней и снижения иммунитета в целом. Представляете, какой силой владеет огонь пищеварения! Аппетит – это язык огня пищеварения, который достаточно явно дает о себе знать. Когда огонь пищеварения затухает, человек перестает испытывать чувство голода. Поэтому очень важно есть только тогда, когда вы испытываете голод.
Даже самая полезная пища, принятая со слабым огнем пищеварения не принесет нам никакой пользы, более того, она может образовать токсины. Поэтому наша с вами задача- поддерживать огонь пищеварения, свой и своих близких, в « достойном виде ». От этого зависит чистота нашего организма, наш иммунитет, отсутствие болезней, а также усвоение из пищи всего того полезного, что в ней есть.
Огонь пищеварения бывает разный: слабый, чрезмерный, переменный и сбалансированный. Как вы думаете, какой важен для нас?
Слабый- не может переварить всю поступившую пищу, и она идет в токсины, которые откладываются где-нибудь и при большом их накоплении вызывают ту или иную болезнь. Чрезмерный- справившись с пищей и продолжая гореть, начнет разрушать стенки желудка. Переменный – всегда работает по-разному.
16126