Цельное зерно содержит все части зерна: цветочную оболочку-отруби, эндосперм и зерновои зародыш. Они богаты клетчаткои( грубыми волокнами), витаминами, минералами: железо, кальции, калии, натрии, магнии, медь, цинк, фосфор. Обычно эти составные части удаляются в процессе очистки и шлифования зерна, оставляя лишь бедное по питательным своиствам, вещество эндосперм. В процессе проращивания зерно буквально меняет свои состав! Количество полезных веществ и витаминов возрастает в несколько раз, а уровень углеводов наоборот падает. Пищевая ценность пророщенных зёрен значительно выше продуктов их переработки, так как большая часть полезных веществ находится в зародыше зерна. Повышается содержание витаминов групп Е и В почти в 2 раза, а также витамин С, которого нет в переработанном зерне. Употребление в пищу цельных продуктов из пророщенных зерен способствует очищению и омоложению организма благодаря значительному количеству антиоксидантов( витаминов групп А, С, Е), повышению гемоглобина и снижению давления, нормализации сердечнои деятельности, избавлению от лишнего веса, повышению остроты зрения, укреплению зубов и волос.
Меньше калорий – больше пользы! Подходит ли вам Prebiosweet? Да, если: џ Вы питаетесь внимательно. В Prebiosweet есть пребиотики и нет лишних калорий. Prebiosweet Fitness имеет нулевую калорийность, а Prebiosweet Fibre содержит 90 % растворимых пищевых волокон и 2 калории на 1 грамм. Вкус Prebiosweet в 10 раз интенсивнее сахара: 1 грамм Prebiosweet заменяет 10 граммов( 2 чайные ложки) сахара. џ Вы придерживаетесь диеты и следите за калорийностью. Мы придумали Prebiosweet, чтобы вы шли к намеченной цели, не отказывая себе в сладких радостях. Prebiosweet – это любимый сладкий вкус, никаких быстрых углеводов, польза для кишечника и минимум калорий. џ Вы контролируете уровень глюкозы в крови. Чтобы с пользой побаловать себя десертом или сладким напитком, используйте Prebiosweet вместо сахара. Prebiosweet Fitness не влияет на уровень инсулина и содержит пребиотик лактулозу, а Prebiosweet Fibre имеет низкий гликемический индекс и на 90 % состоит из инулина.
К слову о калориях: учеными доказано, что сокращение калорийности рациона во взрослом возрасте существенно продлевает жизнь *. Стоит попробовать!
* h p:// www. nature. com / ar cles / ncomms14063
10126