— ЛИЧНО.
БЫТЬ ОСОЗНАННЫМ— ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ
Быть все время осознанным— это не значит, что в раздражающих ситуациях, вам нужно фиксироваться на неприятных ощущениях тела и ума, осознанность в том и состоит, чтобы отдавать себе полный отчет, выбирая, что чувствовать и как поступать. Как только вы ловите себя на мысли, что вам не комфортно здесь и сейчас— нужно моментально это исправлять. Не позволяйте находиться в неугодных вашему телу и душе условиях. Потому что только мы способны нести ответственность за осознанные решения на своем уникальном пути.
— И. / 141