ОХРАНА ТРУДА
ОХРАНА ТРУДА
По материалам Интернет-ресурса kadrovik. ru и рекомендациям Международной организации труда
СТРЕСС НА РАБОТЕ, СТРЕСС ОТ РАБОТЫ
Профессиональный стресс выделен в отдельную рубрику в Международной классификации болезней( МКБ-10). Состояние стресса индивидуально для каждого человека. В одной и той же рабочей ситуации люди ведут себя по-разному. Реакция на стрессовое событие зачастую мгновенна и из-за этого может оказаться непредсказуемой даже для самого человека.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС РАЗВИВАЕТСЯ ПОЭТАПНО.
Первая стадия развития профессионального стресса— стадия тревоги. Все начинается в момент столкновения с неким возмущающим
ПРОЯВЛЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ:
• Отрицательные эмоции, связанные с выполнением профессиональной деятельности или их отсутствие( нежелание, безразличие). На этом этапе человек старается волевым усилием подавить развивающееся выгорание и продолжает более или менее качественно выполнять профессиональные обязанности.
• Психосоматические заболевания, связанные с выполнением профессиональных обязанностей. Эти заболевания могут быть так серьезны( например, повышение артериального давления или температуры), что могут полностью лишить человека возможности работать в данной должности. работника фактором. Организм вынужден задействовать все возможные защитные механизмы, и поведение человека меняется. Спокойный и сдержанный работник вдруг начинает грубо отвечать или вести себя агрессивно. Активный и коммуникабельный— замыкается в себе, уходит от общения с коллегами, переживая случившееся событие « внутри ».
Вторая стадия характеризуется приспособлением к стрессовым условиям. Работник пытается противодействовать стрессу и адаптироваться к нему. Этот этап считается особенно напряженным: человек может потерять контроль над своими действиями, поскольку стресс разрушительно влияет на психику, в тяжелых случаях отмечается даже помутнение сознания. Вот почему в стрессовой ситуации люди часто совершают несвойственные себе поступки— резко и грубо отвечают на вопросы сотрудников и руководителя, подают заявление об увольнении и прочее.
Когда стрессовая ситуация продолжается длительное время, то наступает третья стадия— истощение резервов организма. Дальнейшее воздействие неблагоприятных обстоятельств может привести к хроническому стрессу и бо-
52
« ЖИВИ КАК ХОЗЯИН »