Ермак БК
Подготовка к соревнованиям и участие в них.
Итогом определенно-
г о пе риод а у че б но - т р е -
нировочного процесса
являются соревнования.
Они определяют под-
готовленность борца,
а следовательно, и по-
зволяют проанализи-
ровать проделанную
р
а
б
о
т
у
.
На соревновательном этапе
тренировки, как правило, мало
внимания уделяе тся из-
учению новых элемен-
тов техники борьбы,
за исключением за-
щитных действий.В
этот период основная
з а дача с о с тоит в том,
чтобы совершенство-
вать ранее изученные
приемы и повышать рабо-
тоспособность организма.
Для начинающих борцов не
следует на каждый случай
разрабатывать определенную
тактическую схему ведения
поединка.Главное, чтобы они
с помощью изученных приемов
б о р о л и с ь
с м е -
ло и инициативно.
По мере накопления
спортивного опыт а у ча-
с тия в соревнованиях,
когда борец вырасте т
технически и проявит
свои индивидуальные
особенности, можно при-
м е н я т ь в с х в ат к а х р а з -
личные тактические
в а р и а н т ы .
Тактически грамотно провести
поединок-значит рационально
ис пол ь з ов ат ь с в ои в о з -
можно с ти для до с тиже-
ния победы в каждой
схватке и в сорев-
нованиях в целом.
Трудно дать рекомендации
на все сит уации, мо-
гущие возникну ть во
время соревновании
на ковре, но некоторые практи-
ческие советы, как тактически
правильно строить
план с хв атки, б е зуслов-
но, принесу т пользу
молодым борцам.
Бор ец, о бла да ющий хо-
р ош е й в ы н о с л и в о с т ь ю ,
должен вести схватку
в высоком темпе, пре-
вышающем в озможно-
сти противника.Зная,
какими захватами
и приемами пользуе т-
ся пр отивник, б ор ец не
должен да в ать ем у э то т
з ахв ат, одновр емен-
но пытаясь применять
выгодный для себя захват.
Если противник уме-
ло пользуе тся подсеч-
ками, подножками и
другими бросками с по-
м о щ ь ю н о г, н е о б х о д и -
Борцовский клуб Ермак №2 • 2018 г .
23
Journal