Журнал Гродно Журнал Гродно. Выпуск № 12(31) (декабрь 2019)

#СТИЛЬЖИЗНИ А теперь остановите свой взгляд на этих строчках. Займите удобное положение. Сделайте глубокий вдох, а затем медленный выдох. Почувствуйте себя в настоящем моменте и осознанно прочитайте материал о йоге, кардинальных метаморфозах Стаса Беловидова и месте, где живёт счастье. АНАСТАСИЯ ДОМБРОВСКАЯ Фото из личного архива СТАСА БЕЛОВИДОВА зале тоже занимали определённое место в его жизни, однако не давали нужного эффекта. Из диджея в преподаватели йоги В начале нашего интервью первый вопрос возник сам собой и звучал достаточно просто: «Вы верите в карму?». На что Стас ответил только: «Я не верю, я знаю». Стороннему наблюдателю может показаться, что наш герой уже родился просвет- лённым, понимающим все основы гармоничной жизни. Но, несмотря на своё детство, в котором родители занимались тем, что исцеляли людей, будущий йог рос обычным ребён- ком. Повзрослев, по-прежнему ел мясо, работал диджеем в клубах и, как добавляет он сам, «курил две пачки в день и пил сверх нормы». При этом наращивание мышечной массы и прокачка её в тренажёрном 30 ГРОДНО Йога пришла в судьбу Стаса Бело- видова в виде подарочного сертифи- ката от жены, которая, по его словам, в любых ситуациях остаётся для него самым главным учителем. Большое влияние в этот период оказал и пре- подаватель нашего героя. Рассказав историю о том, как с помощью ду- ховных практик исцелил свои колени и межпозвоночную грыжу, убедил его серьёзно подойти к занятиям и попробовать вегетарианство. После этого Стас в течение трёх лет вёл лекции по правильному питанию, стал веганом, а ещё через два года занялся вопросом сыроедения. № 12 (31) 2019 – Мне часто кажется, что суще- ствует какая-то специальная школа, где людей учат говорить одними фразами, если речь заходит о вегета- рианстве, – смеётся Стас Беловидов. – Топ составляют следующие: «Где ты берёшь белок?», «Ты ешь одну траву», «Да ты умрёшь через два месяца без мяса!». Но при этом я живу так уже с 2012 года. Цифра на весах из 100 превратилась в 65. Больше вес не падал, хотя я много бегал, занимался кросс-фитом и ежедневно – йогой. А в доказательство тем, кто говорил, что вегетарианство – это не полезно, я сдавал анализы каждые полгода и в мои 30 врачи говорили, что показа- тели как у двадцатилетнего. И здесь всё закономерно: когда организм не занят тем, чтобы выгружать вредные вещества, он начинает работать так, как нужно.

Журнал Гродно Журнал Гродно. Выпуск № 12(31) (декабрь 2019) | Page 30