ЗАЩИТИ СВОЕГО РЕБЕНКА !
• № 01 / 2017
ЗАЩИТИ СВОЕГО РЕБЕНКА !
Употребление сыра во время беременности снижает риск развития астмы у детей ( -56 %), а включение в рацион беременных йогурта – риск развития атопического дерматита ( -51 %). В целом высокий уровень потребления кальция и молочных продуктов вообще во время беременности значительно снижает риск развития аллергических заболеваний у детей . Однако избыточное потребление витамина D повышает риск развития у ребенка экземы . Авторы планируют дальнейшие исследования с детальной оценкой пищевых привычек беременных , чтобы подтвердить сделанные выводы .
Согревающая еда
Она как никогда актуальна нашей холодной зимой . Но не только горячая пища может согревать . Есть целый ряд специй , которые , активизируя обменные процессы , в том числе липолиз , стимулируют защитные силы организма и заставляют тело выделять больше тепла . Такими свойствами обладают имбирь , мускатный орех , корица , жгучий перец , кардамон , бадьян . Корицу добавляйте в блюда с птицей , печеные яблоки . Кардамон хорошо сочетается с мясом и крупами , а имбирь и перец придают блюдам пикантность .
Кто может пройти диспансеризацию ?
■ Ежегодно диспансеризацию могут пройти инвалиды Великой Отечественной войны , боевых действий , а также участники Великой Отечественной войны , награжденные знаком « Жителю блокадного Ленинграда », бывшие несовершеннолетние узники концлагерей , гетто , ставшие инвалидами вследствие общего заболевания , трудового увечья .
■ В 2017 году диспансеризацию могут пройти граждане , родившиеся в следующих годах : 1996 , 1993 , 1990 , 1987 , 1984 , 1981 , 1978 , 1975 , 1972 , 1969 , 1966 , 1963 , 1960 , 1957 , 1954 , 1951 , 1948 , 1945 , 1942 , 1939 , 1936 , 1933 , 1930 , 1927 , 1924 , 1921 и старше .
■ Зачем нужна диспансеризация ? Диспансеризация проводится с целью раннего выявления заболеваний , их профилактики и консультирования по вопросам здорового образа жизни .
■ Диспансеризация проводится в 2 этапа ( порядок ее проведения определен Приказом МЗ РФ от 3 февраля 2015 г . № 36ан ). 1 ЭТАП Этот этап диспансеризации ( скрининг ) проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний , факторов риска их развития , потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача , а также определения медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотров врачами-специалистами для уточнения диагноза заболевания ( состояния ) на втором этапе диспансеризации .
• На первом этапе программа диспансеризации включает : опрос ( анкетирование ), измерение роста , массы тела , окружности талии , расчет индекса массы тела , измерение АД , определение уровня глюкозы и общего холестерина в крови , флюорография легких , клинический анализ крови , общий анализ мочи .
• В зависимости от пола и возраста : клинический развернутый и биохимический анализ крови , измерение внутриглазного давления , определение суммарного сердечно-сосудистого риска , маммография , осмотр акушеркой , УЗИ органов брюшной полости и малого таза , УЗИ брюшной аорты , электрокардиография в покое , исследование кала на скрытую кровь .
• Прием врача-терапевта , включающий установление диагноза , краткое профилактическое консультирование , определение группы здоровья и показаний для направления на II этап диспансеризации . 2 ЭТАП На второй этап диспансеризации врачом-терапевтом направляются граждане , нуждающиеся по результатам первого этапа диспансеризации в дополнительном обследовании .
• ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ • 7