СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В цифрах
3 грамма в сутки —
верхний порог потребления соли,
при котором продолжительность жизни
увеличивается на 5 – 6 лет.
12 – 15 точек,
90 % —
настолько выше риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний у женщин,
которые редко едят рыбу.
44 % —
чувствительных к холоду, находятся
на одном сантиметре кожи человека, тогда как
к теплу чувствительны всего две. настолько можно снизить риск развития
рака мочевого пузыря, если съедать две порции
брокколи в неделю.
30 – 40 % 50 – 70 г петрушки
от УФ по-прежнему проникает сквозь облачный
покров в облачную погоду.
Всего 10 % людей знают,
что такое глубокий вдох. Самое главное
при глубоком дыхании — задействовать живот.
Люди, которые сидят в течение более
23 часов в неделю,
находятся в зоне риска сердечно-сосудистых
заболеваний.
На 9 лет больше
в среднем живут правши по сравнению
с левшами.
36
содержит суточную норму витамина С.
А употребление ее в свежем виде сокращает
целлюлит и препятствует его появлению.
На 25 %
снижается риск заболевания раком
при регулярной ходьбе.
В 400 раз
больше бактерий находится на рабочем столе,
чем в туалете.
10 миллиардов километров —
столько составит воображаемая нить из ДНК,
распущенных со всех клеток организма.
Это расстояние от Земли к Плутону и обратно.
Let's Go 3(3)' 2017