Как сохранить нормальное пищеварение во время путешествия?
Алексей Головенко, к. м. н., гастроэнтеролог GMS Clinic.
Перед поездкой Обсудите с вашим доктором, стоит ли пройти вакцинацию от некоторых кишечных инфекций. Для путешественников в южные или развивающиеся страны некоторые прививки, например от гепатита А или ротавируса, являются обязательными. Современные вакцины – чрезвычайно простой и безопасный способ защитить себя во время поездки. Все виды вакцинации можно сделать в GMS Clinic. Неплохой идеей будет употребление пробиотиков( полезных бактерий), к которому стоит приступить за 2 – 3 дня до поездки. Современные гастроэнтерологи отдают предпочтение препаратам с высоким содержанием бактерий, защищенным оболочкой, устойчивой к желудочному соку. Разумеется, всегда следует заранее обзавестись медицинской страховкой.
В багаж Кроме лекарств и добавок, которые вы принимаете постоянно, не забудьте взять с собой любое средство от обезвоживания. Это растворимые в воде порошки, которые следует принимать при расстройстве кишечника, чтобы сохранить в теле жидкость. Такие средства есть в любой аптеке и официально называются « средствами для пероральной регидратации »( oral rehydrating solutions). В GMS Clinic перед путешествием ваш семейный доктор составит индивидуальную аптечку для всей семьи.
м. « Смоленская », 1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1
+ 7 495 781 5577 www. gmsclinic. ru @ gmsclinic
Лицензия № ЛО-77-01-013294 от 19 октября 2016 года / Реклама 0 +