Ольга Породнова к. м. н., главный врач Клиники Калинченко( Екатеринбург)
Если вы пообщаетесь с людьми, которые начали применять метод Калинченко год назад, то услышите удивительные истории: « Я не помню, каким я к вам приполз, но сейчас я живу », « Посмотрите, я нравлюсь себе ». Не представляете, какое это удовольствие видеть, что у человека глаза блестят, он снова хочет( главное-может!) жить, двигаться, любить, запускать и реализовывать новые проекты! Человека с недостатком гормонов можно сравнить с машиной. Большая, красивая, она выглядит внушительно и даже восхищает, но не едет. Мы, если хотите, обеспечиваем бесперебойную подачу в двигатель горючего, чтобы движение не останавливалось.
Не существует единой для всех возрастной отметки, когда организму требуется дополнительная подзарядка. Это определят не возраст, а уровень гормонов. Как правило, человек достигает своего физиологического или гормонального пика к 25 годам, после чего начинается его медленное угасание. Мы теряем примерно 1‐3 % гормонов в год. Сначала процесс проходит вроде бы незаметно – прыгает настроение, появляется раздражительность, снижается выносливость, падает влечение к противоположному полу …
К моменту критического снижения гормонов каждый приходит в свой срок. Он определяется исходным уровнем гормонов, который индивидуален для каждого человека и зависит от генетики, образа жизни, перенесенных в детстве заболеваний или наличия дефицита того же витамина D, омега-3 в рационе ребенка, подростка.
Когда человек здоров, поддерживать пребывание в состоянии счастья ему поможет наша формула « 6 С + Л »:
Чаще всего примерно к 40‐45 годам пропадает блеск в глазах( дефицит эстрогенов), угасают амбиции, даются тяжело решения( дефицит тестостостерона). Возникает ощущение, будто пик жизни прошел, появляются сомнения в собственной состоятельности( дефицит прогестерона). Неслучайно, например, мужчины в этом возрасте часто начинают искать общения с молодыми девушками. Это поднимает их в собственных глазах, к сожалению, как правило, на непродолжительное время. Можно, конечно, и таким путем попытаться уйти на новый виток. А можно привести в норму собственные физиологические процессы и вместе наслаждаться жизнью с теми людьми, с которыми давно комфортно быть.
Обычно окружающие очень быстро узнают людей, которые следуют методу Калинченко: они как будто застывают во времени, перестают стареть. При всех внешних раздражителях( стресс, экология и пр.) вы будете легче восстанавливаться, повысится сопротивляемость организма к заболеваниям, возрастет профессиональная эффективность, вспыхнет с новой силой влечение, да и в целом вы будете излучать другую энергию, генерировать и реализовывать новые проекты своей жизни. Все рекомендации основаны на серьезной базе многочисленных статистически достоверных исследований. Прежде чем что‐то рекомендовать, мы проводим Smart-диагностику и диагностику на нескольких аппаратах( исследуем состояние сосудов, оцениваем количество и качество мышечной массы, изучаем композитную структуру тела, определяем качество костной ткани). Также мы проверяем основные маркеры здоровья – уровень витамина D, омега-3-индекс, полный спектр стероидных гормонов в крови и слюне методом ТАНДЕМНОЙ хромато-массспектрометрии.
На основе всестороннего обследования формируются наши рекомендации. Но даже не это главное! Главное – это возможность,
Солнце – достаточное поступление в организм витамина D
Сон – полноценный 7-часовой сон в полной темноте без пробуждений
Смех – стимулятор выработки дофамина и окситоцина, гормонов любви и удовольствия
Спорт – регулярная физическая нагрузка
Серотонин – гормон счастья, выработка которого стимулируется у каждого индивидуально( семья, социализация, секс, красота, близость к природе, духовность, красивое сильное тело, еда, игра, власть)
Секс – наличие желания и возможности у обоих партнеров
и, наконец, – Любовь!
которая появляется у человека, самому наконец‐то понять, почему он в данный момент чувствует себя так, а не иначе, откуда взялись болезненные состояния, что мешает организму работать на полную мощь и как самому с этим справляться. Вы получаете готовые инструменты и алгоритмы по управлению своим организмом и больше – своей жизнью. Ведь важно не только, сколько лет будешь жить, но и то, насколько яркими, насыщенными и эффективными будут эти годы. Важно до последних своих дней не останавливать бег и получать от этого удовольствие.
г. Екатеринбург, ул. Степана Разина, 128 тел. + 7( 343) 317 57 90, + 7( 343) 317 5791 www. verum96. ru реклама