В свое время монография Светланы Калинченко произвела сенсацию в научном мире. А когда она первой начала говорить о том, что нужно обязательно компенсировать возрастной дефицит половых гормонов всем здоровым людям, достигшим возраста 40‐45 лет, это воспринималось как нонсенс – врачи и пациенты гормонов побаивались и от гормональной терапии отмахивались. Сейчас всё иначе. В ходе многочисленных клинических исследований постепенно были развенчаны многие мифы, связанные с гормонами. Американские ученые доказали, что процесс деградации человеческого организма и, как следствие, его старения начинается уже с 26 лет. Запускает этот процесс физиологическое снижение уровня выработки гормонов. Поэтому поддержание гормонов в организме человека на уровне 20‐25‐летнего возраста – однин из эффективных способов профилактики рака и продления жизни.
Нормальной практикой в Европе и США стало назначение мужчинам и женщинам в возрасте заместительной гормонотерапии. Например, в Швеции ее получают 87 % женщин, а в России – не более 4 %, мужчин, получающих ЗГТ, еще меньше. До того момента, когда организм начинает испытывать дефицит гормонов, человек справляется с нагрузками, стрессами, болезнями и легко восстанавливается. Потом наступает момент, когда вдруг все меняется. Несмотря на диеты, неуклонно растет вес. Появляется быстрая утомляемость, некомпенсируемая сном, да и сон становится прерывистым. Занятия спортом перестают приносить удовольствие и достигать должного эффекта: кубики брюшного пресса бесследно исчезают, и вместо них формируется пивной животик. Появляются отеки, кожа
Старость отменяется
В Москву в клинику профессора Калинченко на протяжении уже более восьми лет со всей России приезжают те, кто хочет сохранить вкус жизни, ясность ума, профессиональную активность до 80 лет и дальше. Теперь филиал клиники открыт в Екатеринбурге.
становится дряблой … Если в это время организму не помочь, системы начинают ломаться одна за другой. В итоге ожирение, сахарный диабет, повышение артериального давления, атеросклероз, инфаркт, инсульт, артрит, остео пороз, подагра, нарушения мочеиспускания, снижение половой функции, наконец, болезнь Альцгеймера – последствия процессов, которые в организме запускает дефицит определенных веществ: половых гормонов, витамина D, омега-3.
П ринципиальное отличие клиники Калинченко в том, что с использованием классических медицинских подходов здесь практикуют нестандартные решения. Работает команда врачей, основной задачей которой является понять причину имеющегося недуга или состояния, ответить на вопрос, почему произошел тот или иной сбой, с тем чтобы воздействовать затем на причину, не ограничиваясь устранением лабораторной симптоматики. Такой подход при условии включенности в процесс оздоровления самого пациента, его готовности менять некоторые свои привычки и стереотипы, позволяет достичь главной цели – продлить срок активной профессиональной деятельности до 80 лет и до последних дней продолжать наслаждаться жизнью без болезней и страданий.
Подсказки для самодиагностики
Как самостоятельно продиагностировать, здоровы ли вы? Только здоровый человек может быть счастливым. А что значит « быть здоровым »? Перефразируя критерии здоровья, определенные Всемирной организацией здравоохранения, профессор Светлана Калинченко говорит, что у здорового человека должно быть два « отсутствия » и два « присутствия ».
1. Отсутствие ожирения. Для диагностики хватает сантиметровой ленты. Объем талии у мужчин должен быть меньше 94 см, а у женщин меньше 80 см. Когда у человека гормоны в гармонии, ни одного лишнего грамма жира невозможно ни наесть, ни напить, ни належать.
2. Отсутствие ноктурии – ночных пробуждений, чтобы сходить в туалет.
3. Присутствие здорового без пробуждений семичасового сна и легкого просыпания.
4. Здоровый секс – это присутствие сексуального желания и возможности произвести полноценный половой акт. Если гормоны в порядке, то человек испытывает не менее 5 эротических фантазий в течение одного дня.