ОФИЦИOZ
помогло мне осознаться). Фактически, наложение двух миров. Засыпания как такового не было, но при этом я замечательно выспался. Насчёт предупреждения, что нежелательно несколько раз подряд делать( я как раз специально сделал несколько раз подряд)— суть, полагаю, была в том, что эффект стал быстро угасать. К следующему разу оба мира воспринимались, но более приглушённо. В третий раз просто были интересны сны, в четвёртый— уже вообще как обычный сон. Скорее всего, именно изза этого было сделано это предупреждение. Так что запомните эту позу— лицом к верху, ноги выше уровня головы, руки раскинуты. Поэкспериментируйте, может, потом расскажете 1.
Вообще, я очень надеюсь, что то, что я здесь даю, будет практиковаться какимто образом, а не просто выслушиваться. В том числе то, что было на прошлых лекциях. В лекции по чакрам я говорил о неклассической чакре, связанной с носом:
1 Два слушателя экспериментировали с указанной позой и прислали мне позднее свои результаты( выделения сделаны мною): М.: 19 ноября 2014. Пробовал практиковать позу Отиса. Лежал долго, уснуть не удавалось и так и не удалось. Однако довольно скоро после того, как я лёг и стал медитировать, начались вибрации Монро( называю условно, т. к. это весьма похоже на описание, данное М., хотя гарантий, что это оно, нет, разумеется). Ощущение прилива энергии к торсу, чувство, что не можешь находиться на месте, « раздирает ». Довольно неприятная вещь. Попробовал выйти из тела по методике, описываемой Монро, но не получилось, удалось только выскользнуть во второе восприятие. В этом состоянии были видения, коих не удалось запомнить. В какой-то момент меня торкнуло: был совершенно явственный звук в комнате рядом с кроватью, и уловимое движение— там определённо кто-то был, но не Рэт, который в это время сидел за компом( я видел его вторым зрением), и он явно ничего не чувствовал. Потрясение от этого события, должно быть, вытолкнуло меня из измененного состояния, потому что дальше воспринимаю всё обычным образом. Пытаюсь уснуть ещё какое-то время, но в конце концов стало очень сильно хотеться сменить позу, и пришлось прекратить практику, уснув обычно. Сны не запомнились. Собираюсь повторить в ближайшем будущем. Интересно именно уснуть, в тот раз мне не удалось. З.: 20 ноября 2014. Поэкспериментировал с той позой, о которой говорилось на лекции( ноги на подушку, руки в стороны). Видимого результата в виде ОСов не было, но вот провал в состояние между бодрствованием и сном весьма ощутимый. Видимо, нужно было входить из « времени Ляпунова »( вот, кстати, неплохая стать по этому состоянию— http:// nork. ru / apocalypse / idea. html). Минусом является чувство физического дискомфорта, а именно— затекают ноги. Просто привык спать по йоге сна на правом боку, и поэтому хотелось перевернуться. Иначе говоря, при первом же эксперименте у обоих корреспондентов наблюдалось изменённое состояние сознания, которое можно описать как « состояние между бодрствованием и сном », и чувство физического дискомфорта с непривычки заставило сменить позу и прекратить практику.
72