АПОКРИФ-88: 03.2015( L5.0 e. n.)
Соответственно, когда мы в этом сумеречном состоянии( понятно, что вся эта масса неоднородная, есть какие-то световые пятна, есть более тёмные), мы можем просто сосредоточиться на отдельном от всего остального образе( обычно это отпечаток того, что мы видели только что), и усилием воли, мыслью, что оно должно както измениться, мы его меняем. Например, вы заставляете его изменить цвет, форму, размер. С этим можно начинать работать каждому. Почему это рабочая техника, полезная техника? По той же причине, по которой рабочими оказываются психоделики: когда мы видим, что какими-то способами можем расширить свои возможности в « нереальном » мире, то потом мы можем это делать более осознанно и с более сложными вещами. Следующий момент, касающийся практик— это поза для сна:
Очень много можно говорить на эту тему. О самых банальных вещах почитайте, просто о чисто материалистических и физиологических моментах, какие позы для сна будут мешать работе физическим органам. При этом если что-то мешает физическим органам, это совсем не значит, что это мешает работе со сновидениями. Допустим, холотропное дыхание, всякие работы с дыханием могут вызывать изменённые состояния сознания. То же касается каких-то поз, которые ухудшают дыхание во сне. Понятно, что должна соблюдаться техника безопасности. Во всяком случае, почитайте на эту тему тоже. Конкретно по позам, о которых я бы хотел сказать— которые я вычитал у Хакеров Сновидений, и с которыми я экспериментировал( я не все их практики проверял, но эту проверял, причём неоднократно).
Я упоминал о ситуациях, когда мы видим одновременно сновиденный и бодрственный мир. Поза заключается в том, что перед сном ложимся на спину, под ноги кладём валик или подушку, ноги должны быть выше уровня головы( скорее всего, это связано с притоком крови к голове). При этом руки должны быть максимально широко расставлены( причём при засыпании надо отслеживать, чтобы не поменялась поза). Я даже не знаю, рассказывать ли эффект, или вы поэкспериментируете и на следующем занятии сами расскажете. Если по Хакерам Сновидений— я не помню, что именно у них было описано, но что-то близкое, совпавшее с тем, что было у меня. Там был оговорен такой момент, который я при прочтении не понимал. Там было написано, что нежелательно эту позу использовать несколько раз подряд. Я сейчас расскажу, почему, на мой взгляд, дано это предостережение. Когда я в первый раз таким образом уснул, то я видел сновидения, вполне обычные сновидения, причём в них я смог осознаться. При этом я воспринимал окружающую реальность, т. е. слышал, кто где шуршит, шумит, я знал, как у меня расположены руки( собственно, это и
71