АПОКРИФ-88: 03.2015 (L5.0 e.n.)
Рекорд из Книги рекордов Гиннесса — это 11 ночей без сна. Многие люди любят
говорить, что, мол, я не спал 15 дней, месяц и т. д. Сразу им говорите, что если дей-
ствительно так, подавай заявку в Книгу рекордов Гиннесса.
Одна бессонная ночь: «появляется усталость, снижается внимание и память».
Две-три: «нарушается координация движений, ухудшается концентрация зре-
ния, речь, появляется нервный тик, тошнота».
Четыре-пять: «наступает чрезвычайная раздражительность, галлюцинации и
бредовые идеи». Кстати говоря, галлюцинаций можно добиться и за более короткое
время, если это не просто бессонные ночи, а с достаточно напряжённой психической
и физической нагрузкой.
Шесть-восемь: «замедленная речь, дрожь конечностей, короткие периоды по-
тери памяти, странности в поведении».
Одиннадцать ночей без сна (рекорд): «фрагментированное мышление, безраз-
личие ко всему, оцепенение». Т. е. уже патологические состояния, и если они будут
продолжаться, то приведут к конкретным проблемам с психикой.
Сон — это не единый провал в ничто до пробуждения, он состоит из нескольких
фаз:
Собственно сновидения происходят далеко не всё это время, поэтому мы за
одну ночь можем увидеть несколько сновидений. Конкурентно по часам это может у
разных людей различаться, но если вы собираетесь с этим работать, советую почи-
тать физиологические материалы по данной теме.
47