АПОКРИФ-88: 03.2015( L5.0 e. n.)
И, на мой взгляд, картинка правильная: рациональное питание, искоренение вредных привычек, закаливание и занятия спортом, правильный режим труда и отдыха. Вопрос в том, какое питание считать рациональным, какие привычки— вредными и т. д. Когда говорят о здоровом образе жизни в популярном представлении этого термина, то обычно забывают о таком « маленьком » моменте: что все люди разные и физиологически, и психологически. У них разные потребности, и много чего ещё разного:
Сейчас немного поговорим о рациональном питании. Когда говорят « рациональное питание », то в эзотерических или околоэзотерических диспутах чаще всего речь идёт о переходе к вегетарианству, к веганству( строгому вегетарианству), сыроедению, и так вплоть до « праноедения »:
19