АПОКРИФ-88 : 03.2015 ( L5.0 e . n .)
И , на мой взгляд , картинка правильная : рациональное питание , искоренение вредных привычек , закаливание и занятия спортом , правильный режим труда и отдыха . Вопрос в том , какое питание считать рациональным , какие привычки — вредными и т . д . Когда говорят о здоровом образе жизни в популярном представлении этого термина , то обычно забывают о таком « маленьком » моменте : что все люди разные и физиологически , и психологически . У них разные потребности , и много чего ещё разного :
Сейчас немного поговорим о рациональном питании . Когда говорят « рациональное питание », то в эзотерических или околоэзотерических диспутах чаще всего речь идёт о переходе к вегетарианству , к веганству ( строгому вегетарианству ), сыроедению , и так вплоть до « праноедения »:
19