АПОКРИФ-87: 15-28.02.2015( K5.0 e. n.)
Есть поза лотоса с открытыми руками, но я выбрал именно эту картинку. Это то, что максимально замыкает все эти круги чакр. Тау— наоборот, максимально их размыкающая. В ней мы, во-первых, прогоняем вот эту линию, от Сахасрары до « корешка » и кончиков рук и обратно. Через всю эту систему( большие и малые чакры, которые мы сейчас рассматривали) мы прогоняем энергию, в том числе принимаем её извне и отдаём вовне через руки. Причём некоторые утверждают, что одна рука обязательно дающая, другая— берущая, но это не обязательно. Это не связано с тем, левша ты или правша, нужно стараться, чтобы и та, и другая могла быть и отдающей, и принимающей. Из практик, которые позволяют этого добиться, могу назвать « день левой руки »— чтобы в течение одного дня всё делать одной рукой, противоположной своей « ведущей ». Чтобы хотя бы на уровне поесть, написать что-то, одеться, почистить зубы, пофехтовать, поиграть в настольный теннис,— чтобы всё это вы могли делать другой рукой, пусть и хуже, чем основной, чтобы она у вас не была мёртвым грузом.
В позе Крест мы соединяем себя с миром через горизонтальную и вертикальную линии, а в лотосе, наоборот, максимально « варимся в собственном соку »— т. е. учимся лучше чувствовать себя.
Владимир: « Аоум » в какой позе лучше вибрировать? В замкнутой?
Fr. Nyarlathotep Otis: Я бы не сказал, что обязательно в замкнутой, экспериментируйте. Чаще всего это делается в замкнутой, но, в принципе, если вы ведёте энергию из центра, то эта « МИЭА », если в центр— то « АОУМ ». Но экспериментируйте, догматов не должно быть, надо экспериментировать с разными вариантами. Допустим( если о сексуальных практиках), есть у меня такая медитация « тёплая волна »— когда в момент оргазма ощущения прогоняются от Муладхары снизу вверх. Теоретически можно попробовать через низ сначала проводить( к « корешку » и обратно). Но у меня забуксовало, достаточно серьёзно перекосячило с этой практики, хотя при возможности я ещё раз попробую. Есть определённые опасности, когда вы пробуете нестандартные подходы в этом плане, но это не значит, что с ними не надо экспериментировать.
Павел: Может, не надо сексуальные практики давать? А то многие застревают в них, и только и могут, что непрерывно оргазмировать:)
Fr. Nyarlathotep Otis: Я их и не даю пока:) Это очень индивидуально. Это то же самое, как те, кто в « вещества » ударился. То же самое, что « астралопитеки », которые где-то там витают, где-то там воюют. Застрять можно в чём угодно.
С развитием всех чакр связаны также те виды физической нагрузки, которые равномерно развивают все мышцы и суставы— например, горячо любимые мною боевые искусства:
105