АПОКРИФ-87 : 15-28.02.2015 ( K5.0 e . n .)
Есть поза лотоса с открытыми руками , но я выбрал именно эту картинку . Это то , что максимально замыкает все эти круги чакр . Тау — наоборот , максимально их размыкающая . В ней мы , во-первых , прогоняем вот эту линию , от Сахасрары до « корешка » и кончиков рук и обратно . Через всю эту систему ( большие и малые чакры , которые мы сейчас рассматривали ) мы прогоняем энергию , в том числе принимаем её извне и отдаём вовне через руки . Причём некоторые утверждают , что одна рука обязательно дающая , другая — берущая , но это не обязательно . Это не связано с тем , левша ты или правша , нужно стараться , чтобы и та , и другая могла быть и отдающей , и принимающей . Из практик , которые позволяют этого добиться , могу назвать « день левой руки » — чтобы в течение одного дня всё делать одной рукой , противоположной своей « ведущей ». Чтобы хотя бы на уровне поесть , написать что-то , одеться , почистить зубы , пофехтовать , поиграть в настольный теннис , — чтобы всё это вы могли делать другой рукой , пусть и хуже , чем основной , чтобы она у вас не была мёртвым грузом .
В позе Крест мы соединяем себя с миром через горизонтальную и вертикальную линии , а в лотосе , наоборот , максимально « варимся в собственном соку » — т . е . учимся лучше чувствовать себя .
Владимир : « Аоум » в какой позе лучше вибрировать ? В замкнутой ?
Fr . Nyarlathotep Otis : Я бы не сказал , что обязательно в замкнутой , экспериментируйте . Чаще всего это делается в замкнутой , но , в принципе , если вы ведёте энергию из центра , то эта « МИЭА », если в центр — то « АОУМ ». Но экспериментируйте , догматов не должно быть , надо экспериментировать с разными вариантами . Допустим ( если о сексуальных практиках ), есть у меня такая медитация « тёплая волна » — когда в момент оргазма ощущения прогоняются от Муладхары снизу вверх . Теоретически можно попробовать через низ сначала проводить ( к « корешку » и обратно ). Но у меня забуксовало , достаточно серьёзно перекосячило с этой практики , хотя при возможности я ещё раз попробую . Есть определённые опасности , когда вы пробуете нестандартные подходы в этом плане , но это не значит , что с ними не надо экспериментировать .
Павел : Может , не надо сексуальные практики давать ? А то многие застревают в них , и только и могут , что непрерывно оргазмировать :)
Fr . Nyarlathotep Otis : Я их и не даю пока :) Это очень индивидуально . Это то же самое , как те , кто в « вещества » ударился . То же самое , что « астралопитеки », которые где-то там витают , где-то там воюют . Застрять можно в чём угодно .
С развитием всех чакр связаны также те виды физической нагрузки , которые равномерно развивают все мышцы и суставы — например , горячо любимые мною боевые искусства :
105