АПОКРИФ-83: 12.2014( I5.0 e. n.)
Но это не значит, что всё сразу так вот и получится! Нет, такого не бывает! Возможно, ещё 10, а то и большее количество раз вам придётся это делать.. Но, каждый раз анализируя и каждый раз давая задачу себе и своему подсознанию, вы сформируете для себя программу, задачей которой будет при срабатывании не позволить вам растратить свой потенциал и попасть на удочку своего ложного эго. Она запустит механизмы самозащиты, а также то, что есть самоуважение, любовь к себе, сострадание к окружающим( из-за того, что они не могут обрести контроль над собой и идут на поводу у своих эмоций и чувств, которые до сих пор не поддавались контролю). При возникновении ситуации, подобной этой, приучите себя сделать спокойный, нарочито медленный вдох, затем медленный выдох, и при этом можете считать либо петь мантры.
Также в данном случае может помочь такое: берутся чётки, самые обычные, и время от времени, когда вы испытываете тревогу, злость, нервное возбуждение, вы берёте чётки в руку и начинаете, читая молитвы / мантры, стихи из Псалтыря, перебирать бусины на нити. После прочтения одной мантры или молитвы вы откидываете одну бусину, и так до тех пор, пока не дойдёте до конца, т. е до кисточки. Затем, развернув чётки, начинаете читать с той бусины, на которой закончили... Не иначе! Перескакивать через кисточку не нужно! И так до тех пор, пока не почувствуете, что « выпустили пар ». При этом старайтесь также успокоить дыхание(!) и, прислушиваясь к себе, заметить замедление сердцебиения и пульса( при стрессовых состояниях он учащается, порой в 10 раз!). В результате этого ни вы, ни ваше поведение на 150 % не станет больше причиной сложных ситуаций, в которых вы можете испытать стрессовое состояние, а если причины лежат вне досягаемости вашего « Я », вы, по крайней мере, сможете погасить конфликт, не дав ему разрастись, либо сама ситуация, натолкнувшись на вашу реакцию в виде спокойствия, умиротворённости и открытого нежелания питать её, просто рассыплется!
В общем и целом, корни и суть всего этого лежат также в области энергетики: скандалисты и плаксы являются не кем иным, как энерговампирами, или же просто, когда кто-то или что-то провоцирует неблагоприятную ситуацию, то затрагивается энергетическая составляющая человека, его духовная сущность со всеми аспектами. Однако об этой стороне— позже...
Искренне ваш— © DRUID
33