ШАБАШ ВЕДЬМ
Если через призму Бёрна смотреть на четвёртую чакру, то получается следующее:
� Я-ребёнок. Я хочу. Это чистый порыв личного бессознательного( воспоминания из детства, подавленные комплексы и т. д.), который идёт через призму сознания. Но я чётко знаю, почему я этого хочу, и я осознаю, что это хочет ребёнок, который « живёт » внутри меня. Например, шоколадку / поездку на природу / смотреть на звёзды.
� Я-родитель. Я забочусь. Это чистый порыв личного бессознательного, который идёт через призму сознания. Но я чётко знаю, какую заботу я могу проявить по отношению к данному человеку. Например, сходить в кафе со своей взрослой дочерью, а не читать ей бесполезную лекцию на тему « покушай » и т. д.
� Я-взрослый. И я думаю. Я чётко осознаю, каким уровнем интеллекта и какими навыками обладаю. И я умею рассчитывать свои силы. Например, если надо лечь спать в 12-02 часа, то я ложусь, а не продолжаю читать / общаться / не спать.
Выше я привела удобную для меня призму, и естественно, что она подходит не всем. Работа с психоэмоциональной сферой очень тонкая и индивидуальная. И я не против поделиться своими наработками, при условии обратной связи.
Вернёмся к книге( упражнение № 8):
Если вы беспокоитесь об объекте любви, осознайте, что причина вашего беспокойства лежит в отсутствии ощущения безопасности, а не в любви как таковой. Попытайтесь найти источник проблемы. Проанализируйте состояние первой чакры. Отправляйтесь на природу, посмотрите на неистощимую жизненную силу, проявляющуюся во всём окружающем. Почувствуйте, что та же самая сила наполняет вас. Подумайте о том, что это не вы живете жизнью, это жизнь проявляется через вас! А теперь, когда вы обрели чувство безопасности по отношению к себе и к жизни, вступайте в отношения с другим человеком. Сохраняйте в себе это чувство, не стремитесь обрести безопасность в отношениях с вашим партнером.
Я проделывало это на практике, и мне действительно это помогло. Но мне пришлось осознать на своей шкуре каждое слово.
Описание в книге:
5. Вишуддха
Голос созидания— ваша пятая чакра. � Цвет: небесно-голубой. � Кристаллы: целестин, аквамарин, хризопраз. � Расположение: шея.
32