АПОКРИФ-107 : 09.2016 ( F5.2 e . n .)
тазе , который может быть либо отведён слишком назад , либо выдвинут вперёд ; это , в свою очередь , даёт проблемы с ногами , поясницей , органами таза . Подавление радости и смеха вызывает проблемы с диафрагмой и грудной клеткой , избегание печали и слёз может вызывать болезни глаз , носа . Блокировка страха чревата проблема с мочеполовой системой и надпочечниками , скачками артериального давления . Перечисленное — только начальные стадии этого процесса . В дальнейшем всё это стимулирует цепную реакцию , которая может привести к очень серьёзным осложнениям и заболеваниям . Помимо этого , человек в такой ситуации вынужден постоянно прокручивать одни и те же мысли , ситуации , иметь фоном своей жизни одни и те же эмоции , переживания , абсолютно не понимая , как выйти из этого замкнутого круга ...
Сейчас разберём способы решения этой проблемы :
� Очень важно быть в контакте со своими эмоциями и телом , не подавлять их и в меру возможности проявлять их . Контролировать состояние плеч , спины , рук , живота , ног и пальцев , держать их расслабленными .
� Избегайте представлений о том , что гнев — это плохо , плакать нельзя , бояться стыдно и т . д .
� Давать телу физическую нагрузку , это позволяет реализовывать ту энергию , которая собирается , что позволяет сбалансировать и внутренне состояние .
� Проходить сеансы телесной терапии ; если такой возможности нет — хотя бы ходить на хороший массаж , который будет прорабатывать мышцы .
� Ваша сексуальная жизнь должна быть регулярной и реализующей телесную страсть .
� Принимайте тёплую ванну , контрастный душ : это меняет тонус сосудов и мышечной системы , что позволяет им выйти из прежнего состояния . � Играйте и контактируйте с животными , это даёт выражать и эмоции , и энергию тела . � Понимайте описанные мною процессы , осознание их уже даёт многое . � Живите , чувствуя себя и окружающую реальность , давайте эмоциям играть на своём лице , проходить волнами по телу , влиять на голос и дыхание ...
Даже частичная реализация пунктов из списка выше может изменить вашу жизнь к лучшему , перевернуть представление о себе и мире ; на этом разбор этой части статьи мы можем остановить .
Сейчас перейдём к китайской медицине и рассмотри её с точки зрения уровня Земли . Это древнейшая система , которая определяет , как динамично меняющийся мир вокруг влияет на человека . Причём перемены рассматриваются как что-то закономерное , неизбежное , но имеющие свой цикл ; то есть , это постоянные перемены , идущие по кругу ( смена сезонов , дня и ночи , например ). В первую очередь , влияют перемены , возникающие на Земле . Издавна , когда люди ещё получали информацию не с помощью внешних приборов и техники , а непосредственное из окружающего Мира и взаимодействия с ним , сложились представления о влиянии на человека окружающей среды и его жизненного уклада . В китайской традиции выделили шесть негативных ( 六淫 liùyín ) факторов внешней среды и семь чувств , эмоций ( 七情 qīqíng ),
35