ТРАДИЦИИ И ПРОРОКИ
Произнесите «Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Сконцентрируйтесь на чакре в об-
ласти солнечного сплетения и визуализируйте, как в неё поднимается энергия. Пред-
ставьте, как она ярко горит жёлтым светом и пульсирует. Произнесите формулу:
«Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Визуализируйте, как после произнесённой формулы
жёлтая чакра наливается энергией и сияет, как звезда.
Произнесите «Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Сконцентрируйтесь на чакре в об-
ласти сердца (центра груди) и визуализируйте, как в неё поднимается энергия. Пред-
ставьте, как она ярко горит зелёным светом и пульсирует. Произнесите формулу:
«Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Визуализируйте, как после произнесённой формулы
зелёная чакра наливается энергией и сияет, как звезда.
Произнесите «Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Сконцентрируйтесь на чакре в об-
ласти нижней части шеи и визуализируйте, как в неё поднимается энергия. Пред-
ставьте, как она ярко горит голубым светом и пульсирует. Произнесите формулу:
«Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Визуализируйте, как после произнесённой формулы
голубая чакра наливается энергией и сияет, как звезда.
Произнесите «Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Сконцентрируйтесь на чакре в об-
ласти межбровья и визуализируйте, как в неё поднимается энергия. Представьте, как
она ярко горит синим светом и пульсирует. Произнесите формулу: «Дайа-Айа-Эйа-
Ийа-Ойа-Джайа». Визуализируйте, как после произнесённой формулы синия чакра
наливается энергией и сияет, как звезда.
Произнесите «Дайа-Айа-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Сконцентрируйтесь на чакре в об-
ласти макушки и визуализируйте, как в неё поднимается энергия. Представьте, как
она ярко горит фиолетовым светом и пульсирует. Произнесите формулу: «Дайа-Айа-
Эйа-Ийа-Ойа-Джайа». Визуализируйте, как после произнесённой формулы фиолето-
вая чакра наливается энергией и сияет, как звезда.
Произнесите «Дайа-Ай а-Эйа-Ийа-Ойа-Джайа» и визуализируйте, как поток энер-
гии выходит из вашей макушки и устремляется ввысь, теряется из виду в небесах.
Потом войдите в изменённое состояние сознания и выключите внутренний диалог.
Представьте, что ваше тело — чистое небесное полотно, а ваши чакры — яркие
звёзды на нём. Созерцайте сияние ваших чакр и чистоту тела. Пробудьте в этом со-
зерцании минут 5-10. Сделайте глубокий вход и на медленном выдохе произносим
«Бмаго-Даро». Откройте глаза.
4) Огненное тело феникса — это техника, когда практик активирует пульсацию
искры духа и воспламеняет своё тело энергией в виде огня. Тем самым он насыщает
себе энергией и восстанавливает внутреннее и внешнее здоровья тела, а также сжи-
гает весь негатив и восстанавливает все повреждённые этим негативом места.
Мудра внутреннего огня искры (умиляющая)
172
Мудра сосредоточения