КУПОН Для читателей журнала
геронтология
���������� ���������
6275 Spalding Drive, Suite E-1 Norcross, GA, 30092
Телефоны: 678-646-4600 678-768-8255
Факс: 678-646-4648
Ресторан открыт семь дней в неделю
Lunch: понедельник – пятница:
11:30 am – 2:30 pm
Dinner: воскресенье – пятница:
5:00 pm – 10:00 pm суббота:
7:30 pm – 1:00 am
Приглашаем всех жителей и гостей Атланты посетить ресторан « Verdi »!
В уютной атмосфере ресторана вы сможете отпраздновать любое семейное торжество: свадьбу, бармицву, батмицву, день рождения, а также провести банкет, Corporate party или просто поужинать. Банкетное меню составляется индивидуально по вашему вкусу из большого ассортимента разнообразных блюд – от традиционных до самых изысканных.
Стоимость банкетного меню – от $ 30 с человека.
С понедельника по пятницу – All-you-can-eat ланч-буфет – $ 6.99 с человека.
Мы гарантируем вам самое лучшее обслуживание, вкусную еду, незабываемое впечатление от вечера, проведённого в нашем ресторане.
К вашим услугам DJ Владислав Горенштейн и эстрадный ансамбль « Тевье » – победитель ежегодного конкурса на лучший музыкальный коллектив Атланты в 2001- 2003 годах.
ВНИМАНИЕ – НОВИНКА! Принимаем индивидуальные заказы на приготовление домашних обедов( возможна доставка)
Требуются на работу:
Официанты, повара и водители со своим транспортом для доставки пиццы.
КУПОН Для читателей журнала
Скидка $ 10 при заказе на $ 50 и более.
Добро пожаловать в ресторан « Verdi »!
Послеобеденный сон сокращает путь к могиле
Проблема вечной молодости сродни проблеме вечного двигателя. Прожить максимально долго, да еще сохранив при этом и юношескую энергию, и физические способности, и ясность мысли … Утопия!
Тринадцать лет изучали стариков сотрудники отдела реабилитации и гериатрии при больнице университета Хадасса. И вынесли окончательный вердикт: самый простой и дешевый способ жить долго и « безболезненно » – трудиться. Оказывается, не желающие уходить на покой семидесятилетние имеют гораздо больше шансов сохранить полноту ощущений жизни, а также физическую и у мственну ю самостоятельность при минимуме недугов. И не важно, каждый день работает человек или раз в неделю, как не важно и то, чем именно он занимается. Потому что даже работа, кот о р а я н е требует физических усилий, дает сугубо положительные результаты.
По словам доктора Йорама Маарави( Yoram Maaravi), руководившего исследованием, полученная от работы польза не имеет ничего общего с величиной заработка – добровольная деятельность дает тот же положительный эффект, что и оплачиваемый труд: « Работа приносит потрясающие результаты, и у мы до сих пор не можем понять, в физической или ментальной нагрузке кроются причины этого. Ясно одно – все это непосредственно связано с личным удовлетворением от сделанного, с ощущением причастности к жизни окружающего социума ». Нельзя забывать и о том, что необходимо много двигаться. « Умеренная физическая работа – вот тот фактор, который поразительно влияет на среднюю продолжительность жизни. Люди преклонного возраста легко адаптируются к ней. Самое простое – гулять хотя бы по часу в день », – говорит Маарави.
Впервые группу семидесятилетних собрали 13 лет назад. Исследователи собирали и анализировали данные о социальном и экономическом статусе обследуемых, роде их деятельности, привычках, занятиях в свободное от работы время и взаимоотношениях в семье, не говоря уже о постоянной проверке состояния здоровья каждого, включавшей медицинский осмотр, лабораторные анализы и даже тесты на ДНК. Информация, касающаяся продления жизненного срока и физической активности пожилых, никогда и никем до этого еще не анализировалась и не доказывалась столь скрупулезно.
Один из главных результатов экс п е р и м е н т а – среди стариков, заним а в ш и х с я какой-либо физической д е я т е л ь- ностью, коэффициент смертности снизился на 60 процентов.
Как говорится, комментарии излишни. Интересно, что самый высокий коэффициент смертности был обнаружен среди тех участников исследования, которые имели привычку вздремнуть после обеда. По мнению ученых, это, возможно, объясняется учащением пульса и увеличением нагрузки на сердце после пробуждения. Более ранняя смертность, как ни странно, была зафиксирована и среди тех, кто страдал возрастным ухудшением зрения, а также среди тех, у кого были выявлены относительно небольшие, на первый взгляд, сбои в работе почек.
Нет нужды говорить о ценности, которую представляют данные этих исследований для определения состояния здоровья людей преклонного возраста. Основываясь на полученной информации, врачи-гериатры смогут фокусировать свою работу на том, чтобы привить пациентам желание работать, а также на постоянном контроле за состоянием их здоровья: особенно, зрения и почек.
�
54 № 8( 13) август 2004 г. www. russiantown. com