ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2013 | Page 12
12
ÍÅÏÉ ÏÑÉÆÏÍÔÅÓ, ÍÏÅÌÂÑÉÏÓ 2013
Ôé îÝñåôå ãéá ôçí õðÝñôáóç;
Ðüôå Ýíá Üôïìï Ý÷åé õðÝñôáóç (áõîçìÝíç ðßåóç);
¼ôáí óå äýï Þ ðåñéóóüôåñåò åðéóêÝøåéò óôï
éáôñåßï Ý÷åé ðßåóç áðü 140 êáé ðÜíù óõóôïëéêÞ
(ìåãÜëç) êáé áðü 90 êáé ðÜíù äéáóôïëéêÞ (ìéêñÞ).
Áí ç äåýôåñç ðßåóç åßíáé áñêåôÜ ðéï ÷áìçëÞ áðü
ôçí ðñþôç, êáôÜ 10 ÷éëéïóôá, óõíå÷ßæåé ôéò ìåôñÞóåéò ìÝ÷ñé íá óôáèåñïðïéçèïýí ïé ôéìÝò. ¼ëåò ïé
ìåôñÞóåéò êáôáãñÜöïíôáé.
Ðïý ïöåßëåôáé ç õðÝñôáóç;
ÓõíÞèùò äåí õðÜñ÷åé ãíùóôÞ áéôßá ãéá ôçí õðÝñôáóç. Ç êëçñïíïìéêüôçôá áëëÜ êáé Üëëïé ðáñÜãïíôåò
üðùò ç ðá÷õóáñêßá, ï êáèéóôéêüò ôñüðïò æùÞò, ôï
Üã÷ïò, ç êáôáíÜëùóç ôñïöþí ìå áõîçìÝíç ðåñéåêôéêüôçôá óå áëÜôé âïçèïýí óôçí áíÜðôõîÞ ôçò.
Óå ëßãåò ðåñéðôþóåéò ìðïñåß íá ïöåßëåôáé óå
óõãêåêñéìÝíåò áóèÝíåéåò Þ öÜñìáêá ðïõ ðáßñíåé
ôï Üôïìï. Ï åîåéäéêåõìÝíïò éáôñüò áíÜëïãá ìå ôçí
çëéêßá, ôá óõìðôþìáôá, ôïí ôñüðï åìöÜíéóçò ôçò
õðÝñôáóçò èá óôåßëåé ôéò áðáñáßôçôåò åîåôÜóåéò ãéá
íá áðïêëåßóåé ôéò óðÜíéåò áõôÝò ðåñéðôþóåéò.
Ðþò áíôéìåôùðßæåôáé ç áõîçìÝíç ðßåóç;
Åêôüò áðü ôá öÜñìáêá õðÜñ÷ïõí êáé Üëëá ìÝóá ãéá
ôç ìåßùóç ôçò ðßåóçò. ÓõãêåêñéìÝíá óõóôÞíïíôáé:
Ãéáôß ìáò åíäéáöÝñåé ç õðÝñôáóç;
Ãéáôß âñÝèçêå üôé ç õðÝñôáóç åõèýíåôáé ãéá ôá ðåñéóóüôåñá åãêåöáëéêÜ êáé ãéá Ýíá ìåãÜëï áñéèìü ôùí åìöñáãìÜôùí. Åðßóçò ó÷åôßæåôáé ìå ôçí åëÜôôùóç ôçò ëåéôïõñãßáò ôçò
êáñäéÜò êáé ôùí íåöñþí.
¸÷åé ç õðÝñôáóç óõìðôþìáôá;
ÊáôÜ êáíüíá äåí Ý÷åé óõìðôþìáôá ãé’ áõôü êáé ïíïìÜæåôáé
âïõâüò äïëïöüíïò. Ç áññýèìéóôç ðßåóç ãéá ðïëëÜ Ýôç ðñïêáëåß óõìðôþìáôá áðü ôçí áíåðÜñêåéá ôùí ïñãÜíùí ðïõ
äçìéïõñãåß. ÓðÜíéá ç õðÝñôáóç ðñïêáëåß ç ßäéá óõìðôþìá-
ìåßùóç ôçò ðïóüôçôáò ôïõ áëáôéïý óôçí ôñïöÞ
(ëéãüôåñï áðü 2 ãñáììÜñéá çìåñçóßùò)
l ìåßùóç ôïõ áëêïüë
l åëÜôôùóç ôïõ âÜñïõò
l Üóêçóç 30 ëåðôþí çìåñçóßùò (ãñÞãïñï âÜäéóìá)
l äéáêïðÞ ôïõ êáðíßóìáôïò.
l
ôá üôáí áíÝâåé ðïëý ðÜíù áðü ôï öõóéïëïãéêü êáé ôüôå ëÝìå
üôé Ý÷ïõìå êáêïÞèç õðÝñôáóç êáé ÷ñåéÜæåôáé íïóçëåßá.
Ðþò ìåôñÜìå ôçí ðßåóç óôï óðßôé;
H ðßåóç ìåôñÜôáé óôï óðßôé ôï ðñùß (6-9 ðì) êáé ôï âñÜäõ (69 ìì) ðñéí ôç ëÞøç ôùí áíôéõðåñôáóéêþí öáñìÜêùí ìå ðéåóüìåôñï ìðñÜôóïõ, çëåêôñïíéêü Þ ìå ðéåóüìåôñï
ðïõ ÷ñåéÜæåôáé áêïõóôéêÜ. ÌéóÞ þñá ðñéí ôï Üôïìï äåí èá
ðñÝðåé íá Ý÷åé ðåñðáôÞóåé, êáðíßóåé, ðéåé êáöÝ. ÊÜèåôáé ÷áëáñÜ óå ìéá êáñÝêëá êáé ìåôñÜ ôçí ðßåóç äýï öïñÝò
ìå ìåóïäéÜóôçìá åíüò ëåðôïý ç ìßá ìÝôñçóç áðü ôçí Üëëç.
ÂÉÙÌÁÔÉÊÁ ÓÅÌÉÍÁÑÉÁ ÃÏÍÅÙÍ
Ôï ÊÝíôñï Ðñüëçøçò ÇËÉÏÓ ðñáãìáôïðïéåß
âéùìáôéêÜ óåìéíÜñéá ãïíÝùí ìå ôßôëï:
ÅÐÉÊÏÉÍÙÍÉÁ ÓÔÇÍ ÏÉÊÏÃÅÍÅÉÁ:
Ìåãáëþíïíôáò ðáéäéÜ óå Ýíáí êüóìï ðïõ áëëÜæåé
Óôü÷ïò ôùí óåìéíáñßùí åßíáé ç åíßó÷õóç ôçò åðéêïéíùíßáò óôçí
ïéêïãÝíåéá êáé ç åêðáßäåõóç ôùí ãïíéþí óå íÝåò äåîéüôçôåò,
ðïõ èá ôïõò äéåõêïëýíïõí íá äçìéïõñãÞóïõí Ýíá áóöáëÝò êáé
õðïóôçñéêôéêü ðëáßóéï ãéá ôï ìåãÜëùìá ôùí ðáéäéþí ôïõò.
Ôá óåìéíÜñéá èá õëïðïéçèïýí óôïí ÷þñï ôïõ ÊÝíôñïõ Ðñüëçøçò, Áäñéáíïõðüëåùò 18, 1ïò üñïöïò. Ïëïêëçñþíïíôáé óå 12
äßùñåò åâäïìáäéáßåò óõíáíôÞóåéò, Ý÷ïõí óôáèåñü áñéèìü
ìåëþí êáé ç óõììåôï÷Þ åßíáé äùñåÜí.
Óõíôïíßóôñéá ôïõ óåìéíáñßïõ èá åßíáé ç ÊáñáðáôÜêç ÍÜíôéá,
øõ÷ïëüãïò êáé åðéóôçìïíéêü óôÝëå÷ïò ôïõ Ê.Ð. «ÇËÉÏÓ».
Ãéá ðåñéóóüôåñåò ðëçñïöïñßåò ??????????????????????????+??????????x???????????????????+???????????????????????x?????????x?x????????????x???s???+????????????????????{???????????+w?????C??????????????w????????????????(+??????w???????p???????????????????????????????????p???????w????????????????p?w?????????s???????