zvook online
Искусство это…
…уметь быть собой
Иногда нам сложно рассказать о своих чувствах, мыслях и переживаниях окружающим. Мы закрываемся в себе или подстраиваемся под других, при этом теряя собственное мнение и оценку происходящего. И вместе с этим – теряем самих себя. Эмоции так и остаются внутри нас. Но если не дать им волю, то рано или поздно они выплеснутся в виде нервного срыва, плохого настроения или депрессии. Профессионалы говорят: чтобы избавиться от этого негатива, выплесните отрицательные эмоции с помощью танца, который ко всему прочему является еще и одним из эстетически красивых видов фитнеса. Можно и самооценку поднять, и от проблем избавиться. В буквальном смысле.
Под покровительством музы танцев