XL, l'house organ di OPES anno 2, n°3, marzo 2020 | Page 23

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COMPITO QUINDI DEGLI OPERATORI DEL SETTORE È QUELLO DI
CREARE UN’OFFERTA SPECIFICA PER QUELLE CATEGORIE DI PERSONE
CHE NECESSITANO DI UNO STIMOLO ULTERIORE PER APPROCCIARSI
ALL’ATTIVITÀ FISICA IN LINEA CON LE LORO NECESSITÀ E PROBLEMATICHE,
COME APPUNTO POSSONO ESSERE L’ETÀ PIÙ AVANZATA O UN’INATTIVITÀ
PROTRATTA NEL TEMPO CHE RENDE PIÙ DIFFICILE LA PARTENZA INIZIALE
VERSO IL CAMBIAMENTO.
vita, merito di un giusto equilibrio ormonale. Il cambiamento
attuale che tutto il mondo sta vivendo ci sta facendo capire
che 1. Quindi che sia a casa o in palestra oppure in un parco,
svolgere esercizi che partono dalle basi dei principali
movimenti e gesti multiarticolari, che a loro volta reclutano
i principali gruppi muscolari impegnati quotidianamente,
riattiva il corpo portando benefici anche alla mente e
generando un benessere totale. Viviamo nel nostro corpo per
una vita intera ed è quindi fondamentale fare tutto quello che
è in nostro possesso per cercare di viverci più a lungo e nel
miglior modo possibile! La mente è plastica, può cambiare e
diventare attiva così come il tuo corpo.
Il format BYC FIT Start&Senior nasce con questo obiettivo
attraverso allenamenti home circuit, eventi outdoor, indoor...
insomma ovunque. Noi ci mettiamo la nostra competenza, voi
l’amore per voi stessi!
Gianluca Petrai
Master Trainer BYC FIT