WELLNESS WORLD Business 01-2013 | Page 40

02.03.2013

23:30 Uhr

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Unsere Hände sind den Umwelteinflüssen permanent ausgesetzt. Eine Extraportion an Pflege ist daher essenziell.

blattfeilen sehr empfehlenswert: Mit
diesen können Natur- und Kunstnägel
auf schonende Art und Weise bearbeitet werden. Im Gegensatz zu vielen
Metallfeilen entsteht bei der Benutzung
von Sandblattfeilen keine oder nur sehr
geringe Reibungshitze – dadurch kann
der Nagel weniger splittern. Als Standard wird die Metallfeile bezeichnet –
diese wird oft mit einer feinen und
einer groben Seite angeboten. Eine weitere Möglichkeit ist eine Feile aus
gehärtetem Glas. Diese ist ebenfalls
sehr schonend und lässt sich leicht mit
etwas Wasser reinigen. Weiterhin sind
Keramikfeilen sehr beliebt: Sie haben
die Eigenschaft, die gefeilte Fläche des
Nagels wieder zu verschließen. Einige
Feilen bieten zusätzlich auch die Möglichkeit, dass die Fingernägel nach der
Maniküre poliert werden können und
somit nicht unbedingt lackiert werden
müssen.
Gefahrenzone Nagel. Eine ernst zu
nehmende Warnung sind zum Beispiel
Querfurchen, vor allem dann, wenn

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kosmetik&Leben

diese über Monate auf dem Nagel verbleiben oder sich immer wieder neu
bilden. Hier können Infektionen oder
Vergiftungen die Ursache sein. Auch
ständige Nulldiäten lösen die Bildung
dieser hässlichen Furchen aus – und
neben einer vitamin- und mineralstoffreichen Ernährung sind zusätzlich viel
Schlaf und noch mehr frische Luft zu
empfehlen. Expertentipp: Zu den normalen Alterserscheinungen gehören
Längsfurchen – diese können optisch
durch die Anwendung eines Peelingund auch Glanzkissens kaschiert werden. Einige Fingernägel bekommen
regelmäßig weiße Punkte oder auch
Streifen. Ein Grund dafür kann ein Kalziummangel sein. Und dieser lässt sich
mit einer Ernährung, die viele Milchprodukte beinhaltet, schnell wieder
beheben. Wer eine Laktoseintoleranz
hat, der kann auch laktosefreie Produkte verwenden – diese können genauso
für einen Ausgleich des Kalziummangels sorgen. Übrigens: Kleinere Quetschungen des Nagels können ebenfalls
dazu führen.

Neuer Nagelglanz durch richtige
Ernährung. Selbst die alten Ägypter
hatten dies schon längst erkannt und
nutzten die Wirkung der verschiedenen
Lebensmittel: Denn wer sich richtig
ernährt, der wird unter anderem mit
einer schönen Haut und mit gesunden
Fingernägeln belohnt. Eine Veränderung, die sich auf den Nägeln bemerkbar macht, können gelbe Verfärbungen
sein. Hier handelt es sich oft um eine
Pilzerkrankung des Nagelbetts. Dann
sollte man unbedingt einen Arzt konsultieren. Gleichzeitig können auch das
Hantieren mit chemischen Materialien,
eine ständige Medikamenteneinnahme
oder auch die pausenlose Anwendung
von Nagellacken für unschöne Verfärbungen der Nägel sorgen. Immer mehr
Menschen wenden Obst und Gemüse
als natürliches Schönheitselixier an.
Die darin enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente stärken
die Nägel und verleihen ihnen einen
natürlichen, gesunden Glanz. Hier
wirkt unter anderem das Vitamin A:
Dieses findet sich in Tomaten, Karotten

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