WellBeing Guide, July-August 2014 July-August 2014. 30th Edition | Page 18

WHAT IS ADDICTION?                                                                                                                                                      Addic8on  is  not  a  dirty  word  -­‐  Nikki  Freeburn                                                                                                                                                   So  what  is  addic,on?  According  to  substan,al  research  with  psychological  and  counselling  texts,  drug  and  alcohol  rehabilita,on   centres  and  medical  journals,  there  is  no  widely  accepted  defini&on  of  addic,on.  There  are  defini,ons  in  the  medical  journals,   but  even  many  of  these  sources  disagree  on  a  common  explana,on  for  this  phenomenon  that  appears  to  affect  every  human   being  in  some  form  or  another.  For  example,  does  addic,on  only  include  drugs  and/or  alcohol?  What  about  food,  sex,  cleaning,   sugar,  worrying,  spiritual  seeking,  exercise,  work,  bullying,  social  media  etc?  Does  it  include  bingeing  once  a  month?  At  what   point  does  indulging  in  a  given  pleasure  become  an  addic,on?  And  who  decides  when/how/what  that  is? Being  a  ‘work-­‐a-­‐holic’  is  acceptable  in  our  society  but  being  an  ‘alco-­‐holic’  is  not  –  and  yet  both  can  cause  extreme  suffering   physically,  mentally,  spiritually  and  emo,onally.  Goodness  help  those  that  have  both!!  We  are  also  seeing  a  wave  of  technology   addic,ons  in  our  culture  …  television,  video  games,  Facebook  and  other  social  media  forums  are  causing  challenges  for  many,   and  our  youths  are  suffering  on  many  levels  from  video  game  addic,on  –  it  has  even  caused  death  from  extreme  dehydra,on. The  defini,on  of  recovery  is  even  more  in  dispute.  What  cons,tutes  recovery?  Is  being  free  of  one's  drug  of  choice  enough?  Is   abs,nence  enough?  Does  some  other,  deeper  transforma,on  have  to  take  place?  What  about  where  someone  simply   subs,tutes  one  substance  or  ac,vity  for  another  (like  sugar  for  alcohol  or  cigareRes).  How  many  people  who  say  they  have   beaten  an  addic,on  are  actually  only  subs,tu,ng