Santé / LIFESTYLE
Pour voguer vers ce bien-être , il faut développer une vision holistique de la santé et considérer que tout est interconnecté , comme un écosystème : santé corporelle , émotionnelle et mentale mais également santé personnelle , sociale et environnementale . C ’ est l ’ équilibre dans tous ces systèmes et entre tous ces systèmes qui permet une santé globale . Pour vous immerger dans le sujet , je ne peux que vous inviter à écouter le podcast The Octopus ’ h ! Mais pour l ’ instant , revenons à l ’ Océan qui compose notre planète à 70 %. Si tout est interconnecté , l ’ eau a donc une grande influence sur notre santé ? Saviez-vous d ’ ailleurs que l ’ organisme humain est composé aussi d ’ environ 70 % de liquide ? Alors oui , de la qualité des liquides qui composent l ’ humain et la planète dépendraient une majeure partie de notre bien-être .
3 e palier : Nous sommes un Océan
L ’ Acidification , un mot à l ’ origine de nos maux . Si l ’ Océan permet de respirer grâce à l ’ oxygène qu ’ il produit , il permet aussi d ’ absorber le dioxyde de carbone ( CO2 ) qui , en trop grande quantité dans l ’ atmosphère , nous intoxifie . Cependant aujourd ’ hui , l ’ exploitation massive de nos ressources naturelles ( surpêche , élevage intensif , énergies fossiles …) émettent du CO2 de manière si importante que l ’ Océan , en l ’ absorbant , s ’ acidifie , c ’ est-à-dire que son ph diminue . Cette diminution de ph créé d ’ importants déséquilibres dans notre écosystème et favorise les maladies . Encore ici , on peut faire un lien avec l ’ organisme humain ! En effet , on sait qu ’ un organisme sain est un organisme équilibré , avec un certain niveau de ph . Or , nos modes de vie « moderne » viennent acidifier notre organisme ( stress , pollution , alimentation industrialisée ) et c ’ est cette acidification qui est à l ’ origine d ’ un grand nombre de nos maladies .
Alors oui , l ’ humain comme l ’ Océan ne supportent pas l ’ acidification qui empêche notre santé de rester ancrée à bon port ! Mais il y a des solutions pour une santé globale : penser & agir comme un octopus . Symbole de l ’ interconnexion , il peut créer plus d ’ harmonie dans cette drôle de vie .
Nous voilà donc à la fin de cette exploration et je me demande finalement si Voulzy ne dit pas vrai dans sa chanson “ Le rêve que j ’ ai , tout le monde le fait . Je rêve d ’ eau mais d ’ Océan ! ”
The Octopus ’ h
CHRONIQUE SANTÉ
Présentée par Marine , Aurélie , Marie-France , Sophie , Lénie & Laurie
Le vendredi à midi
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