Kronološke godine / skelet godine |
6-11 |
11-15 |
15-17 |
> 17 |
BLOK |
||||
Kretanja |
U |
R / S |
P |
|
Tajming / skok |
U / R |
S |
P |
|
Pozicija ruku |
U / R |
S |
P |
|
Ruke gore i preko mreže |
U / R |
S |
P |
|
Čitanje napadača |
U |
R / S |
P |
|
Početna pozicija |
U / R |
S |
P |
|
Oči( otvorene i fokusiranje) |
U / R |
S |
P |
|
Rad stopalima |
U / R |
S |
P |
|
Doskok |
U |
R |
S |
P |
Mekani blok |
U |
R |
S |
P |
Blok na vanjskoj poziciji |
U / R |
S |
P |
|
Blok na srednjoj poziciji |
U / R |
S |
P |
|
Dvojni blok |
U / R |
S |
P |
|
Trojni blok |
U |
R / S |
P |
|
OBRANA |
||||
Centar ravnoteže |
U |
R |
S |
P |
Čitanje igre |
U / R |
S |
P |
Rad stopalima |
U |
R |
S |
P |
Površina odbijanja i |
U |
R |
S |
P |
usklađivanje tijela |
Dugi korak u stranu |
U |
R |
S |
P |
Povaljka |
U / R |
S |
P |
|
Rolanje |
U / R |
S |
P |
|
TAKTIKA-Napad |
||||
Sistem( 4-2,5-1,6-2) |
U / R |
S |
P |
|
Servis lokacija |
U / R |
S |
P |
|
Servis raznolikost |
U / R |
S |
P |
|
Formacije prijema servisa Provođenje napada |
U / R |
S |
P |
|
Izbjegavanje bloka |
U / R |
S |
P |
|
Primjena napada iz 2. reda |
U / R |
S |
P |
|
Kombinacije |
U |
R / S |
P |
|
Čuvanje napadača |
U / R |
S |
P |
|
Donošenje odluka |
U |
R / S |
P |
|
TAKTIKA-Obrana |
||||
Sistem Blok shema |
U / R |
S |
R |
|
Čitanje blokera |
U / R |
S |
R |
|
Čitanje napadača |
U / R |
S |
R |
|
Obrambena kretanja |
U / R |
S |
R |
|
Donošenje odluka |
U |
R |
R / S |
R |