|
Sat Br. t PROGRAMSKE JEDINICE
17. 4 3 10
Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Skok uvis leđnom tehnikom flop Stvaranje viška napadača zabadanjem( R)
|
Rbr. Učest a-losti
1 3 3
|
Tip sata
USVAJANJE
|
Usmjerenost
ES
|
|
18. 10 3 2 |
Stvaranje viška napadača zabadanjem( R) Skok uvis leđnom tehnikom flop Kinematičke razlike u tehnikama trčanja na kratke i duge pruge |
4 4 8 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |
19. 4 3 9 |
Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Skok uvis leđnom tehnikom flop Finte( R) |
2 5 8 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |
20. 4 9 2 |
Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Finte( R) Kinematičke razlike u tehnikama trčanja na kratke i duge pruge |
3 9 9 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |
21. 4 10 3 |
Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Stvaranje viška napadača zabadanjem( R) Skok uvis leđnom tehnikom flop |
4 5 6 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |
22. 4 3 2 |
Bacanje loptice tehnikom O’ Brien-PMP Skok uvis leđnom tehnikom flop Kinematičke razlike u tehnikama trčanja na kratke i duge pruge |
5 7 10 |
PROVJE- RAVANJE |
ES |
|
23. 4 9 2
24. 10 3 4
|
Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Finte( R) Kinematičke razlike u tehnikama trčanja na kratke i duge pruge Tranzitivna provjera motoričkih sposobnosti: agilnost Stvaranje viška napadača zabadanjem( R) Skok uvis leđnom tehnikom flop Bacanje loptice tehnikom O’ Brien-PMZ |
6 10 11
6 8 7
|
USAVRŠA- VANJE
PROVJE- RAVANJE
|
ES
ES
|
|
25. 6 3 10
26. 6 3 10
|
Bečki valcer Skok uvis leđnom tehnikom flop Stvaranje viška napadača zabadanjem( R) Bečki valcer Skok uvis leđnom tehnikom flop Stvaranje viška napadača zabadanjem( R) |
1 9 7 2 10 8 |
USVAJANJE
USAVRŠA- VANJE
|
KK
AE
|
27. 3 6 4 |
Skok uvis leđnom tehnikom flop-PMP Bečki valcer Bacanje loptice tehnikom O’ Brien |
11 3 8 |
PROVJE- RAVANJE |
ES |
|
28. 10 3 6
29. 3 4 6
|
Stvaranje viška napadača zabadanjem( R) Skok uvis leđnom tehnikom flop Bečki valcer Tranzitivna provjera motoričkih sposobnosti: repetativna snaga Skok uvis leđnom tehnikom flop-PMZ Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Bečki valcer |
9 12 4
13 9 5
|
PROVJE- RAVANJE
PROVJE- RAVANJE
|
ES
ES
|
30. 3 4 9 |
Skok uvis leđnom tehnikom flop Bacanje loptice tehnikom O’ Brien Finte( R) |
14 10 11 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |