Nastava tjelesne i zdravstvene kulture za 8 . razred |
||||
|
Sat Br . t PROGRAMSKE JEDINICE
31 . 6 1 9
Bečki valcer Hodanja i trčanja Finte ( R )
|
Rbr . Učest a-losti
6 5 12
|
Tip sata
USAVRŠA- VANJE
|
Usmjerenost
KK
|
|
32 . 5 6 9 |
Ljuljanje na karikama s okretima za 180 Bečki valcer Finte ( R ) |
1 7 12 |
USVAJANJE |
KO |
33 . 7 5 6 |
Tehnika bočnoga bacanja hvatom glave i ruke kroz klek Ljuljanje na karikama s okretima za 180 Bečki valcer |
1 2 8 |
USVAJANJE |
ES |
34 . 7 5 9 |
Tehnika bočnoga bacanja hvatom glave i ruke kroz klek Ljuljanje na karikama s okretima za 180 Finte ( R ) |
2 3 13 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |
35 . 8 5 7 |
Vježba na tlu Ljuljanje na karikama s okretima za 180 Tehnika bočnoga bacanja hvatom glave i ruke kroz klek |
1 4 3 |
USVAJANJE |
ES |
36 . 14 8 7 |
Gornji servis bez rotacije ( O ) Vježba na tlu Tehnika bočnoga bacanja hvatom glave i ruke kroz klek |
1 2 4 |
USVAJANJE |
ES |
37 . 14 5 7 |
Gornji servis bez rotacije ( O ) Ljuljanje na karikama s okretima za 180 Tehnika bočnoga bacanja hvatom glave i ruke kroz klek |
2 5 5 |
USAVRŠA- VANJE |
ES |
38 . 13 5 8 |
Smeč iz zaleta visoko dodane lopte ( O ) Ljuljanje na karikama s okretima za 180 Vježba na tlu |
1 6 3 |
USVAJANJE |
ES |
|
39 . 7 13 8
40 . 8 14 13
|
Tehnika bočnoga bacanja hvatom glave i ruke kroz klek Smeč iz zaleta visoko dodane lopte ( O ) Vježba na tlu PPENOŠENJE PREDMETA PRETRČAVANJEM-PMS Vježba na tlu Gornji servis bez rotacije ( O ) Smeč iz zaleta visoko dodane lopte ( O ) |
6 2 4
5 3 3
|
PROVJE- RAVANJE
USAVRŠA- VANJE
|
ES
ES
|
41 . 18 14 8 |
Kratka loptica na mreži ( B ) Gornji servis bez rotacije ( O ) Vježba na tlu |
1 4 6 |
USVAJANJE |
AE |
42 . 18 13 5 |
Kratka loptica na mreži ( B ) Smeč iz zaleta visoko dodane lopte ( O ) Ljuljanje na karikama s okretima za 180-PMZ |
2 4 7 |
PROVJE- RAVANJE |
AE |
43 . 19 14 8 |
Forhend drop iznad glave ( B ) Gornji servis bez rotacije ( O ) Vježba na tlu -PMZ |
2 5 7 |
PROVJE- RAVANJE |
AE |
10 | Osnovna škola Đuro Pilar |