Sat |
Br. t |
PROGRAMSKE JEDINICE |
Redni br. |
učestalosti |
7. 1. 0. 0. |
Trčanje različitim tempom do 6 minuta Šut s tla osnovnim načinom( R) Donji servis i prijem servisa vršno( O) |
1 |
PONAVLJANJE |
AE |
8. 13. 0. 0. |
Blokiranje i oduzimanje lopte( R) Šut jed om rukom s prsiju iz mjesta( K) Vođenje lopte različitim načinima( R) |
1 |
PONAVLJANJE |
AE |
9. 13. 1. 10 |
Blokiranje i oduzimanje lopte( R) Trčanje različitim tempom do 6 minuta Pad natrag i u stranu |
2 2 1 |
USVAJANJE |
AE |
|
10. 14.
1. 10.
|
Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Trčanje različitim tempom do 6 minuta Pad natrag i u stranu |
1
3 2
|
USVAJANJE |
AE |
|
11. 14.
1. 11.
|
Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Trčanje različitim tempom do 6 minuta Osnovni zahvati držanja u parteru |
2
4 1
|
USAVRŠA VANJE |
AE |
|
12. 12. 14.
11.
|
Skok šut( R) Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Osnovni zahvati držanja u parteru |
1
3 2
|
USVAJANJE |
ES |
13. 12. 1. 10. |
Skok šut( R) Trčanje različitim tempom do 6 minuta Pad natrag i u stranu |
2 5 3 |
USAVRŠAVANJE |
ES |