ML
NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE
Sat |
Br . t |
PROGRAMSKE JEDINICE |
Redni br . učestalosti |
55 . |
15 . |
Kretanje u vođenje i zaustavljanje ili zaustavljanje na dodanu loptu ( K ) |
6 |
|
20 . |
Vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja ( N ) |
6 |
|
|
Trčanje različitim tempom do 6 minuta |
|
1 . 56 . 20 .
22 . 1 .
57 . 20 .
21 . 1 .
58 . 22 . 20 .
Vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja ( N ) Udarac glavom iz kretanja bez skoka ( N ) Trčanje različitim tempom do 6 minuta
Vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja ( N ) Driblinzi i fintiranja ( N ) Trčanje različitim tempom do 6 minuta
Udarac glavom iz kretanja bez skoka ( N ) Vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja ( N ) PMD Trčanje različitim tempom do 6 minuta
|
1 . |
|
59 . |
21 .
22 .
|
Driblinzi i fintiranja ( N )
Udarac glavom iz kretanja bez skoka ( N )
|
60 . |
20 . |
Vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja ( N ) |
|
|
ZAVRŠNO PROVJERAVANJE FUNKCIONALNIH |
|
|
SPOSOBNOSTI |
61 . 20 . 14 .
22 .
62 . 21 . 14 .
19 . 63 . 14 .
19 . 64 19 .
17 . 65 . 19 .
17 .
66 . 14 .
17 .
Vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja ( N ) Zonska obrana 6:0 , sustav igre s jednim kružnim napadačem ( R ) Udarac glavom iz kretanja bez skoka ( N )
Driblinzi i fintiranja ( N ) Zonska obrana 6:0 , sustav igre s jednim kružnim napadačem ( R ) Mini odbojka 3:3 ( O )
Zonska obrana 6:0 , sustav igre s jednim kružnim napadačem ( R ) Mini odbojka 3:3 ( O )
Mini odbojka 3:3 ( O ) Suradnja dva igrača u obrani i napadu ( K )
Mini odbojka 3:3 ( O ) PMZ Suradnja dva igrača u obrani i napadu ( K )
Zonska obrana 6:0 , sustav igre s jednim kružnim napadačem ( R ) PMZ Suradnja dva igrača u obrani i napadu ( K )
8 7
4 9 8
5 10 5 9
Tip sata
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
Usmjerenost
AE
AE
AE
AE
11 |
|
|
6 |
|
|
6 |
USAVRŠAVANJE |
KK |
10 |
|
|
|
PROVJERAVANJE |
AE |
11 11
7 7 12
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
AE
KK
5 |
13 |
USAVRŠAVANJE |
AE |
6 |
|
|
6 |
|
|
5 |
USAVRŠAVANJE |
AE |
|
7
6
|
PROVJERAVANJE |
AE |
14 |
PROVJERAVANJE |
AE |
7 |
|
|
12 | Osnovna škola Đuro Pilar