Volleyball and school program Plan i program rada za 5. razred | Page 8

ML
TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA : PLAN I PROGRAM ZA 5 . RAZRED
Sat PROGRAMSKE JEDINICE Redni br . učestalosti
19 . 18 . 3 . 17 .
Podlaktično odbijanje ( O ) Skok uvis prekoračnom tehnikom » škare « Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O )
1 4 3
Tip sata
USVAJANJE
Usmjere nost
ES
20 . 7 . 17 . 18 .
21 . 19 . 3 . 18 .
22 . 18 . 5 . 19 .
23 . 17 . 3 .
18 .
24 . 18 . 7 . 17 .
25 . 19 . 7 . 18 .
26 . 20 . 3 . 19 .
27 . 20 . 18 . 19 .
28 . 5 . 7 .
20 .
29 . 7 . 20 . 17 .
30 . 17 . 7 . 18 .
31 . 20 . 7 . 19 .
32 . 7 . 19 . 18 .
33 . 9 . 4 . 17 .
Stoj na rukama uz okomitu plohu Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O ) Podlaktično odbijanje ( O ) Donji servis i prijem servisa vršno ( O ) Skok uvis prekoračnom tehnikom » škare «
Podlaktično odbijanje ( O ) Podlaktično odbijanje ( O ) Zgrčeni skok odrazom s odskočne daske Donji servis i prijem servisa vršno ( O )
Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O ) Skok uvis prekoračnom tehnikom » škare « Podlaktično odbijanje ( O )
Podlaktično odbijanje ( O ) Stoj na rukama uz okomitu plohu Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O )
Donji servis i prijem servisa vršno ( O ) Stoj na rukama uz okomitu plohu Podlaktično odbijanje ( O )
Igre vršnim odbijanjem 1:1 , 2:2 ( O ) Skok uvis prekoračnom tehnikom » škare « Donji servis i prijem servisa vršno ( O )
Igre vršnim odbijanjem 1:1 , 2:2 ( O ) Podlaktično odbijanje ( O ) Donji servis i prijem servisa vršno ( O )
Zgrčeni skok odrazom s odskočne daske Stoj na rukama uz okomitu plohu Igre vršnim odbijanjem 1:1 , 2:2 ( O )
Stoj na rukama uz okomitu plohu Igre vršnim odbijanjem 1:1 , 2:2 ( O ) Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O ) PMZ
Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O ) PMD Igre vršnim odbijanjem 1:1 , 2:2 ( O ) Podlaktično odbijanje ( O )
Igre vršnim odbijanjem 1:1 , 2:2 ( O ) PMZ Stoj na rukama uz okomitu plohu Donji servis i prijem servisa vršno ( O )
Stoj na rukama uz okomitu plohu Donji servis i prijem servisa vršno ( O ) Podlaktično odbijanje ( O )
Narodni ples po izboru iz zavičajnoga područja Stoj na rukama uz okomitu plohu ( PMZ ) Vršno odbijanje iz srednjeg odbojkaškog stava ( O )
2 4 2 1 5 3 4 2 2 5 6 5 6 3 6 3 4 7 1 7 4 2 8 5 3 5 3 6 4 7
8 5 9
6 7 6 8 7 9
1 9 9
USAVRŠAVANJE
USVAJANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
PROVJERAVANJE
USAVRŠA-VANJE
USAVRŠAVANJE
PROVJERAVANJE
USAVRŠAVANJE
PROVJERAVANJE
USAVRŠAVANJE
PROVJERAVANJE
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
KK
8 | ĐURO PILAR