Vivir Sanamente 1 | Page 8

de sueño como resultado de un incidente o situación estresante durante el último año? 11. ¿Eres capaz de dormirte cuando lo deseas y de dormir toda la noche sin interrupciones? 12. ¿Te levantas sintiéndote descansado? 13. ¿Tienes una o más personas con quien tu puedes discutir tus inquietudes, preocupaciones o problemas personales? 14. ¿Te sientes respetado y/o admirado? 15. ¿Hay alguien en quien puedas apoyarte si necesitas ayuda como para que te preste dinero? 16. ¿Estás satisfecho con el apoyo que le das a otros? S N S N S N S N S N S N Número de respuestas en cada columna: 14, 2 SECCIÓN “I” MEDIO AMBIENTE. 1. ¿Estás a menudo en un medio ambiente con importante contaminación del aire o de ruido? 2. ¿Estás a menudo expuesto a asbesto, cloruro de vinilo, formaldehído y otros? 3. ¿Pierdes muchos días de escuela debido a enfermedad o a que no tienes ganas? 4. ¿Te sientas a menudo por periodos de una hora o más a la vez? 5. ¿Estás satisfecho con tu habilidad para planear tu carga de trabajo? 6. ¿Recibes retroalimentación adecuada de tu desempeño? 7. ¿Estás satisfecho con tu balance entre trabajo y tiempo N S N S N S N S S N S N S N 8