4. ¿Estás satisfecho con el
grado en el cual tus actividades
de diversión son consistentes
con tus valores?
5. ¿Estás satisfecho con el
grado en el cual tu trabajo es
consistente con tus valores?
6. ¿Es difícil para ti aceptar los
valores y el estilo de vida de
otras personas cuando son
diferentes a los tuyos propios?
7. ¿Estás satisfecho con tu vida
espiritual?
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Número de respuestas en cada
columna:
7
SECCIÓN “H” ESTRÉS Y APOYO SOCIAL.
1. ¿Estás satisfecho con la
cantidad de emociones en tu
vida?
2. ¿Te es fácil reír?
3.
¿Te
aguantas
tus
sentimientos de enojo, sin
expresarlos?
4. ¿Tomas decisiones con un
mínimo
de
estrés
y
preocupación?
5. ¿Te incluyes tiempo para
relajarte como parte de tu
rutina diaria?
6. ¿Te anticipas y preparas para
situaciones
que
parecen
estresantes?
7. ¿Has tenido que hacer
ajustes difíciles en el hogar o
estudios en el último año?
8. ¿Ha muerto o estado
gravemente enfermo un familiar
o amigo cercano en el último
año?
9.
¿Te
preocupas
constantemente,
y
tienes
sentimientos de culpa o de
auto castigo constantemente?
10. ¿Ha cambiado tu salud, tus
hábitos alimenticios o hábitos
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