Saludable y ahorro no tienen por qué estar enojados
Está claro que los vicios no son gratis o, al menos, no suelen serlo. Pensemos en una persona que se fuma un par de cajetillas de tabaco diarias. A un precio medio de 3.000 pesos por cajetilla, el individuo en cuestión gasta 6.000pesos al día en tabaco, que, si lo trasladamos a un mes, supone un gasto medio mensual de 180.000 pesos en tabaco y un gasto anual de 2.160.000 pesos.
Es evidente que una persona no fumadora no tiene que acometer este gasto, pero, además, es bastante probable que sufra menos enfermedades en el futuro, lo que le ayudará, no solo a ahorrar en el presente, sino a prevenir un mayor gasto en salud en el futuro. Lo mismo sucede con el alcohol o, en menor medida, con la adicción al café.
Pero no solo eliminar vicios nos ayuda a ahorrar. Hacer deporte, por ejemplo, es otra de las formas saludables que supone un menor gasto.
que supone un menor gasto. Pensemos en una persona que salga a correr o, como se dice hoy en día, a hacer running.
Necesitará unas zapatillas de digamos, 40.000 pesos; varios pantalones cortos y camisetas que le podrían valerpongamos, 60.000 pesos; y un accesorio para escuchar música que le valdrá otros 15.000 pesos. En total, requiere una inversión inicial de 105.000 pesos, o incluso menos.
Pero, pensemos, ¿qué estaríamos haciendo si no estuviésemos haciendo ese deporte? Podemos pensar que estaríamos sentados en el sofá viendo la televisión; pero no es menos probable que estemos en un bar tomando unas cervezas con nuestros amigos. A un gasto medio de 8.000 pesos, en 20 días que hayamos salido a correr en lugar de salir a beber, tendríamos amortizado el gasto inicial en material deportivo, al margen del beneficio en términos de salud que supone salir a correr en lugar de salir por tragos.
salud que supone salir a correr en lugar de salir por tragos.
Por último, y como todos sabemos, los productos que provienen directamente de la tierra son mucho más sanos que los producidos de manera industrial. Si nuestro tiempo y nuestro espacio nos lo permite, es mucho más barato y saludable disponer de un pequeño huerto donde producir nuestros propios alimentos antes que acudir al supermercado cada semana. Evidentemente, no está al alcance de todo el mundo, pero, en la medida de nuestras posibilidades, merece la pena.
En líneas generales, sentirnos bien con nosotros mismos y conseguir un mejor estado físico son las razones principales para llevar hábitos de vida saludables. Pero es que, además, y aunque no lo consideremos como prioritario ayudan, en muchos casos, a ahorrar.