Llevar hábitos de vida saludables para sentirnos mejor con nosotros mismos, pero también, para ahorrar.
Evitar vicios para prevenir problemas
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Cuando hablamos de hábitos de vida saludables normalmente solemos referirnos a una serie de pautas de alimentación o deporte para estar en forma, prevenir enfermedades o simplemente, sentirnos mejor con nosotros mismos. Y es cierto, nadie debería descuidar ni su alimentación ni el ejercicio que realiza, ya que, es necesario para prevenir enfermedades.
Sin embargo, los hábitos de vida saludables, además de proporcionar un mayor bienestar a quien los practica, favorecen, en muchos casos, el ahorro.
Normalmente los vicios más insalubres son también los más caros; esta es la razón por la cual no solo nuestro organismo lo notará, sino también nuestro bolsillo.
Todas las personas tenemos hábitos. Cualquier cosa que hagamos de forma automática e inconsciente es un hábito. Los buenos hábitos, como por ejemplo ser ordenado, cortés, puntual y bien educado son,en general, los que deberían fomentarse en cualquier sociedad civilizada. Sin embargo, cuando estas costumbres son perjudiciales para nosotros y para el resto, cambian de nombre y pasan a ser vicios.
Partiendo de esta base podríamos preguntarnos: ¿por qué no adquirimos todos buenos hábitos en lugar de vicios? Si esto fuera así, quizá no habría ninguna persona que fumase o bebiese alcohol y quizá tampoco habría nadie que tomase café y, sin embargo, todavía siguen siendo mayoría los que fuman, beben o toman café.
La respuesta es sencilla: no es tan sencillo eliminar por completo un vicio, más cuando, en muchas ocasiones, estamos hablando de vicios adictivos. Es decir, los vicios son inherentes a la propia condición humana. Eliminarlos por completo pasaría por modificar la raíz de nuestro comportamiento como seres humanos.
Aun así, es posible modificar nuestros hábitos. Dejar de fumar es una de las propuestas que mucha gente se hace cuando entra el Año Nuevo y, en muchas ocasiones, hasta se consigue (no sin una gran fuerza de voluntad). Eliminando los vicios nos ayuda a llevar hábitos de vida más saludables y a sentirnos mejor con nosotros mismos,pero ¿qué ocurre con el ahorro?