Venus factor consigue una figura sexy como las famosas Perder peso | Seite 18

La rutina de ejercicios está estructurada para
trabajar tu cuerpo entero para una apariencia
equilibrada y tonificar todo tu cuerpo en
preparación para el séptimo día.
Esto también sirve para ayudar a su cuerpo a expulsar
de manera eficiente el agua, así como acelerar el proceso
de quema de grasa.
Este entrenamiento no es para construir músculo,
o ayudarte a prepararte para un maratón, es
para un aspecto endurecido equilibrado y para la
reducción de agua y grasa.
Los propios entrenamientos se llevan a cabo en una
forma de triple circuito que afecta a todos los grupos de
músculos de la parte superior del cuerpo, la parte
inferior del cuerpo y el tronco.
Son bastante intensos, pero ¿qué más esperabas en un
programa diseñado para bajar 5 kg en una semana?

Tu rutina de ejercicios específicos para cada día
se detallará en el protocolo.