Ukrainian - Mental health and Gender based violene 2016 | Page 53

43
Жінка Метелик . Її хороше життя ( продовження )
СКАЗАТИ ВГОЛОС
Мета . Почати розповідь про Жінку Метелика , коли її життя було хорошим .
Тренер малює мал . 2 , коли Жінка Метелик здорова та дієздатна , й починає розповідь .
У маленькому селі в оточенні зелених пагорбів жила-була Жінка Метелик . Вона любила сидіти біля річки , яка протікала неподалік . У неї був будинок , де вона жила зі своїми дітьми та чоловіком . У них були хороші і не дуже хороші сусіди , вони спокійно спали вночі та прокидалися з вдячністю в серці . Життя в селі протікало спокійно , у всіх було , що їсти та пити .
У Жінки було добре серце та здорове тіло . Вона могла долати великі відстані , у неї були золоті руки . Вона часто співала , і це можна було почути й побачити , коли вона пере одяг у річці , яка легка й плавна у неї хода , коли заколисує своїх дітей . Її чоловік був хорошою людиною . Вона відчувала задоволення та гордість . Зазвичай вона з довірою ставилася до життя й оточуючих . Коли вона глибоко переживала якісь моменти , то плакала й переконувала себе в тому , що все буде добре . Вона хотіла бути мудрою жінкою , до якої інші люди можуть звернутися за порадою в скрутні часи .
Минали дні . Її праве крило містить всі хороші спогади з її життя , наприклад , зелені пагорби , шум річки , який вона так любила слухати , аромат її улюблених квітів . Її заспокоювали думки про дерева та тварин . Вона відчувала себе в безпеці , коли бачила свій будинок . Вона відчувала гордість , згадуючи своїх дітей , які дорослішали з року в рік . Вона згадувала посмішку своєї матері та сукню з комірцем , яку їй подарувала подруга . У неї були й сумні спогади , наприклад , прощання з найкращою подругою , яка переїхала в іншу частину країни , хвороба та смерть матері . Всі ці спогади « зберігаються » в її крилах . Вони надають сили думати , відчувати , жити своїм життям .
ЧАСТИНА II : ТРЕНІНГ
У лівому крилі вона « зберігала » свої мрії про майбутнє та турботи , які не були настільки великими , щоб не дати їм раду . Іноді вона мріяла про нові сукні та пару модних черевичків . Але її найбільшою мрією було дати освіту своїм дітям . Щомісяця вона намагалася відкладати гроші на реалізацію цієї мети . Всі свої мрії , турботи , плани та бажання вона « зберігала » в цьому крилі . Вони давали їй можливість відчути себе живою , відчути , що вона контролює своє життя . Щоранку , прокинувшись , вона робила глибокий подих і готувалася почати новий день . Щоночі перед сном вона на хвилину закривала обличчя долонями , молилася та дякувала Богові за хороше життя .