115
Завершення історії
СКАЗАТИ ВГОЛОС
Завершення історії
Мета . Завершення історії в хороший спосіб .
Тренер . Нам залишилося виконати разом ще одну вправу . Як ви думаєте , чим закінчується історія ?
ЧАСТИНА II : ТРЕНІНГ
Нарешті прийшов час Жінці-Метелику провідати родину . Вона дуже нервувала і насилу концентрувалася . Разом з іншою жінкою зі свого села вона наполегливо працювала , щоб відновити хороші спогади про село , тому погані спогади вже не були такими сильними .
Хелпер попередила її , що село та його околиці стануть сильним тригером . Вона сказала : « Використовуйте все , що дізналися про заземлення . Якщо ви заземлені , ще одна стратегія стане вам у нагоді . А саме : уважно подивіться , чим сьогодення відрізняється від того моменту , коли сталася травма . Ви знаєте , що нагадування про травму викликає травматичну реакцію . Якщо річка почне провокувати травматичну реакцію , активно намагайтеся знайти відмінності річки зараз і тоді , скажіть собі , що зараз мирно , солдати пішли , і так далі . Коли ви ретельно зорієнтуєтеся та побачите , що вона безпечна , це допоможе помітити , що змінилося в селі , і ви зможете відокремити минуле від сьогодення . Ви отримаєте новий досвід , який незабаром перетвориться на гарний новий спогад , який зміцнить вас і ваш зв ’ язок із сьогоденням і залишить минуле в минулому . Ви також побачите , що небезпека вже позаду . Коли ви виявите відмінності , можете сказати про це вголос ».
Жінка-Метелик відчувала готовність повернутися в село , щоб зустрітися з чоловіком і дітьми . Вона вирішила поїхати з хелпером .
Вправа 8 . Завершення історії ( 15 хвилин в маленьких групах )
ВПРАВА
Сформуйте маленькі групи , щоб обговорити завершення історії . Використовуйте фліпчарт для відображення відповідей в процесі своєї роботи .
• Що жінка-метелик принесла , щоб « заземлитися », коли вона повернулася в село ?
• Як вона допомагала собі тримати зв ’ язок з сьогоденням ?
• Що робила хелпер , щоб її підтримати ?
• Що вона відчула , коли побачила свою улюблену річку , біля якої її зґвалтували ?
• Що вона відчула , коли побачила дітей і чоловіка ?
• Як вона відреагувала ?
• Як відреагували діти ?
• Як відреагував чоловік ?
• Як поводилися родичі чоловіка ?
• Що робили жителі громади , щоб допомогти їй після повернення ?
• Чи змогла Жінка налагодити зв ’ язок з жителями громади ? З ким саме ? Як закінчилася історія ?
Тренер запросить вас зібратися разом і записати ваші відповіді .