95
Навички відновлення 2 ( продовження )
СКАЗАТИ ВГОЛОС
Мета . Використати рольову гру для інтегрування навичок , набутих в ході вправ .
Рольова гра 5 . Заспокоєння спровокованих тригером уцілілих , активізація гіпоактивних уцілілих . ( 15 хвилин )
Розбийтеся на пари для виконання рольової гри , яка допоможе заспокоїти або надати енергії уцілілій .
Сядьте один навпроти одного . Вирішіть , хто буде Хелпером , а хто - Уцілілою . Уціліла може вибрати стан переповнення емоціями або апатичний пригнічений стан .
Використайте вправи і навички , отримані раніше , для управління психологічним і фізичним станом Уцілілої . За десять хвилин поміняйтеся ролями .
В кінці поділіться враженнями з партнером . Потім обговоріть свої враження з усією групою .
РОЛЬОВА ВПРАВА
ЧАСТИНА II : ТРЕНІНГ
В кінці вправи не забудьте вийти з ролі . Вийдіть з ролі і вголос скажіть « Я більше не уціліла і не хелпер , я [ ім ’ я ] ».
Обговорення . Обмін досвідом після виконання ВправиРольова гра 5 . ( 5 хвилин )
Поділіться досвідом з групою . Як на вас вплинула вправа ? Коли ви були Хелпером , ви заспокоювали або активізували Уцілілу ? Коли ви були Уцілілою , чи допомагали вам вправи ?
ДИСКУСІЯ