¿ Qué efecto ha tenido este cambio de vida en tu salud energía trabajo y familia ?
JR : Los cambios han sido espectaculares . No se limitaron a lo físico si no se extendieron a otros ámbitos de mi vida como es mi vida en familia , trabajo , etc ... Vamos , era muy duro conseguir lo que estaba consiguiendo pero me vaía recompensado con creces en todos los aspectos de mi vida . La parte “ superficial ” era muy clave porque los cambios brutales en mi físico me dieron muchísimo mas confianza en mí mismo , no solo con relaciones con familia y amigos si no en el trabajo y se me notaba a la legua , era otra persona . He de decir que había veces que gente que no me había visto en casi un año , por ejemplo padres del parque infantil donde a veces coincidíamos con los niños a jugar . Pues , un día en el banco cerca de casa me miraba una mujer bastante y aunque yo sabía perfectamente que era la madre de julieta , ella me miraba como si me conociera pero no convencidamente . Tras un rato le dije “ sí , soy el padre de Lync ” ( mi hijo mayor ). Se quedó a cuadros la mujer y aunque ya le habñia dicho que era yo , se quedaba allí como en plan qeu noooooooo podía ser , jejejejeje . No sé por qué pero es uno de los mas memorables anécdotas que tengo de los cambios . Eso y que ahora no solo no me agoto jugando con mi hijo si no les agoto a mis DOS hijos de 4 y 9 años echando carreras con ellos .
Cómo lo has conseguido ? Cuál es tu secreto ?
JR : La cirujía estética , un sinfin de pastillas y potinguis , cremas y polvos mágicos , etc ... ¡ Que va ! Esa es la respuesta que la gente que me preguntaba como había conseguido tanto quiere escuchar . Fijata , hasta me hartaba tanto de contar lo dura que he trabajado cuando le gente me preguntaba que he hecho para conseguir estos cambios que empecé a decirles esas chorradas para responderles que es lo que quiere escuchar la gente , quieren la salida fácil pero no existe . La pura verdad es que jamás he hecho ninguna “ dieta ” en el sentido de la palabra de privar uno de algo que privarte de algo solo te prepara para el fracaso que acabas hinchándote de la comida que te tenías como “ prohibida ”. Debo el 75 % de mi nueva vida a mi fuerza de voluntad y mi familia por los ánimos y el apoyo que me ha dado a cada paso y el otro 25 % imprescindiblemente clave en mi cambio a unos profesionales tan grandes como la copa de un pino , mi gimnasio y mas importantes mis entrenadores personales . Al fin y al cabo , un gimnasio es solo un edificio , el alma del gimnasio son sus entrenadores . Muy poca gente ha tenido tanta influencia en mi vida como David Hughes , el dueño de Personal Trainer Madrid ( ahora se llama “ The Champion Center ”) y sus entrenadores Gonzalo y más que nadie Alejandro que “ Alex ” es un enorme persona y gran amigo y profesional como nadie en su trabajo . Siempre dicen que su recompensa son mis resultados y mi bienestar pero sé que en el fondo jamás podré pagarles ni compensarles , ni con dinero ni palabras , por lo que me han ayudado a conseguir . Sin catalista no hay reacción y sin ellos , no habría reaccionado .
Tienes 2 hijos una mujer y eres autónomo , vamos una vida llena con muy poquito tiempo , ¿ cómo lo has conseguido con todos estos responsibilidades y que recomenadaciones y consejos tienes para padres y autónomos o gente con muy poquito tiempo ?
Puede resultar un tópico y algo cutre que siempre me lo dicen en el gym pero una verdad más grande jamás ha existido ... “ puedes tener resultado o excusas , no las dos cosas ”. Es el dicho rotulado encima de la escalera que bajo 3 días a la semana para entrenar en “ The Champion Center ” y al principio , miraba la frase y la ignoraba , ni caso , otro dicho más que se pierde por el camino . Pues no , es un lema para vivir . Mas que nada diría a la gente que aunque tarden 1 hora en entrenar , al fin y al cabo son 1 hora de tu día y con solo 2 sesiones del tipo que nos dan el mi gym , puedes conseguir maravillas en tu vida . Para mi , esas sesiones o sea , 1,75 % de mi semana son imprescindi bles . Y si te molan las estadísticas , invertir el 1 ,, 75 % de tu semana en algo que te hará rendir al 120 % con la familia y en el trabajo , resulta fácil la decisión ....