...por saúde mental, postura melhor, aumento de produtividade, mais criatividade, menos ansiedade e boas noites de sono. Sim, ficar algumas horas longe do celular pode proporcionar uma nova forma de enxergar a vida. Que tal começar já?
Por BRUNA MENEGUEÇO Ilustração BRENDA SILVA
e você está com a sua Glamour nas mãos e começou a ler essa reportagem, já temos
uma boa notícia: deixou o celular de lado por alguns minutos. Antes de procurá-lo, atenção aos próximos números. Uma pesquisa da Universidade Estadual de São Francisco, na Califórnia (EUA), apontou que interagimos uma média de 2.617 vezes com os smartphones por dia. Chocante, não? Isso significa que gastamos cerca de 145 minutos diários (ou 2 horas e 25 minutos) navegando pelo aplicativos no aparelho. E mais: um estudo com dados levantados pela Hootsuite e We Are Social mostrou que o Brasil é o terceiro país que passa mais tempo on-line (9 horas e 14 minutos em média por dia), atrás apenas da Tailândia e das Filipinas.
minutos navegando pelos aplicativos no aparelho. E mais: um estudo com dados levantados pela Hootsuite e We Are Social mostrou que o Brasil é o terceiro país que passa mais tempo on-line (9 horas e 14 minutos em média por dia), atrás apenas da Tailândia e das Filipinas.
As estatísticas assustam, os excessos prejudicam e as pessoas adoecem. Em agosto de 2016, a cantora Selena Gomez cancelou sua turnê por estar sofrendo de depressão e ansiedade, e apontou o uso desmedido das redes
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