Think Now Septiembre 2020 | Page 40

CUÍDATE EN CASA Y RECUPERATE DEL COVID-19 Si, por prescripción médica, estás llevando un tratamiento en casa, te dejamos una lista de consejos que puedes seguir para sentirte mejor El Coronavirus es un enemigo latente con el cual deberemos aprender a vivir hasta haber encontrado una vacuna definitiva. Aunque es posible prevenirlo con las medidas de higiene y distanciamiento, como toda enfermedad viral, nadie está 100% exento de contraerla. Por fortuna, este virus no es mortal en todos las personas, pues según la Secretaría de Salud, el 90% por ciento de los casos, el paciente puede seguir su tratamiento en casa sin requerir hospitalización. "Es difícil contener el contagio, pero siguiendo las medidas de prevención sí podría ser más lento, por eso es muy importante seguir las medidas de contención de contacto social y de contención de enfermos, así la distribución de la enfermedad va a ser menos abrupta y podremos tener una distribución a lo largo del tiempo para dar tiempo de respuesta al sistema de salud, ante las distintas situaciones", dijo al portal de Milenio, Susana López Charretón, investigadora adscrita al Instituto de Biotecnología de la UNAM A pesar de significar una experiencia aterradora y solitaria, la incidencia de casos ha generado Entre 1,300 y 4,500 pesos es el costo de una prueba de CO- VID-19 en clínicas privadas. Signos de una emergencia Mantente alerta si los síntomas van empeorando, en caso de ser así, no dudes en llamar al doctor. Las señales que debes tener en cuenta son: Problemas para respirar Dolor u opresión persistente en el pecho Mareo o aturdimiento Labios o cara de color azulado una creciente comunidad de sobrevivientes que, permite conocer un poco mejor los consejos de convalecencia ante esta enfermedad. Aislamiento, la primera medida Si tú o alguno de tus familiares está recuperándose en casa, lo primero ante todo es mantener el aislamiento de las demás personas del hogar, lo recomendable es que se guarde la cuarentena en una habitación bien ventilada. En caso de estar solo en casa y no tiener suministros, siempre es bueno hacer uso de la tecnología. Aplicaciones como Rappi te permite la opción de entrega en la puerta de la casa, así evitas el contacto con el repartidor y evitas los contagios. Eso sí, ¡no olvides dar buena propina! 39