YA : Siempre recomiendo el “ saludo al sol ” ( 5 veces ) para los principiantes , es una postura inicial y principal que es muy básica y que con la práctica se vuelve muy beneficiosa . También recomiendo buscar información al respecto en internet ( yo tengo mucha información en mi canal de youtube : “ YUDY ARIAS ”), la cual les puede servir para comenzar este camino hacia la espiritualidad .
TN : ¿ Qué novedades podemos encontrar en wazzashop para este 2022 ?
YA : Los bikinis han sido siempre la novedad en la tienda ( soy bikini lover ), me siento muy feliz y agradecida con la popularidad que han obtenido todas las colecciones . Vamos a tener una nueva colección de gorritos con ojos , kimonos etc .
En este momento me gustaría que todos conocieran “ el yoga planner ”, es un planeador en el que puedes organizar tus rutinas de meditación y yoga , les comparto tips , posturas ., en el que podemos observar nuestros días , nuestro progreso en la práctica .
www . yudyarias . com TN : Consejo para las mujeres emprendedoras :
YA : Que hagan las cosas por AMOR y no por dinero ( aunque necesario ), es importante saber que las cosas que hagamos sean auténticamente porque les nace desde el alma y aunque podemos recibir un intercambio monetario , siempre hay que recibirlo desde el amor y el agradecimiento . Háganlo bien y prepárense , infórmense , que siempre al final llega una recompensa . Nunca dejar que nadie les diga que “ no pueden ”., que eso sea el impulso para hacerlo y hacerlo bien .
LO QUE NO SABÍAS DE ... YUDI ARIAS
Fecha y lugar de nacimiento : 23 de marzo de 1980 en Medellín , Colombia . Comida favorita : Tacos y sushi Color favorito : Arcoíris Personaje o figura inspiradora favorita : Frida Kahlo Libro favorito : “ El club de las 5:00 am ” de Robin S . Sharma Película favorita : “ Comer , rezar , amar ”. ¿ Cómo te describirías en una palabra ? ENERGÍA
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