YUDY ARIAS : ENERGÉTICAMENTE SANADORA
La carrera profesional de Yudy Arias comenzó en Medellín ( Colombia ), con un exitoso programa llamado Wasabi TV , el primer reality show por cable del país . Desde entonces no ha parado de crecer , fue modelo para importantes marcas , host de múltiples proyectos televisivos y empresaria .
En Estados Unidos , la experta dio rienda suelta a otra de sus pasiones , el yoga , una práctica que la convirtió en instructora de personajes famosos y protagonista de varios programas de televisión . En algún tiempo , Yudy hizo una pausa algunos años para colaborar en la carrera musical de su sobrino Maluma , y logró posicionarlo como el artista más importante de Latinoamérica .
En exclusiva tuvimos el placer de conversar con la excepcional coach a través de una interesante y grata entrevista , en la cual nos dejó entrever un poco de su vida personal y nos detalló acerca de sus proyectos y productos , que son todo un éxito . No la pierdas en las siguientes líneas ...
TN : Cuéntanos acerca de tus inicios como instructora de yoga y meditación .
TN : ¿ Cuáles son los beneficios de practicar yoga ?
YA : Los beneficios son múltiples : cura todas las enfermedades , mejora tu autoestima , la capacidad de atención , agiliza la mente , corrige la postura , ayuda muchísimo a la digestión , etc ., son bastantes los beneficios que en conjunto con las meditaciones es una fórmula mágica . Es nuestro cuerpo , y está en nosotros darle la oportunidad de recibir ayuda y aprovecharla .
Con el yoga y la meditación ya no necesitas nada más . Mi intención es poder llegar a muchos corazones , sembrar la semilla a muchas personas . También invitarlos a que se atrevan , muchas personas creen que es meterse con algo religioso , cuando no es así nada tiene que ver con religión . Es algo totalmente aparte que su propósito es mejorar la calidad de vida de los seres humanos .
TN : ¿ Un consejo para las personas que apenas comienzan a practicar yoga y meditación ( alguna hora recomendada , posiciones de principiantes etc .)
YA : Hace trece años comencé a practicar yoga y meditación , después de tener a mi primer hijo ( tengo dos ), mi médico me recomendó las prácticas y desde ahí son parte fundamental de mi camino .
Yo era deportista de gimnasio , cuando adopte la disciplina mi vida cambió completamente . Me encantó y me certifiqué como instructora . Yo vivía en Colombia , y gracias a esto me mudé a Miami en donde tuve la oportunidad de aprender de importantes maestros y al pasar el tiempo también pude instruir a muchas personas en el mundo , entre ellos a varias celebridades a nivel internacional .
Actualmente me estoy dedicando a impartir retiros de yoga ( la mayoría en México , especialmente en la Riviera maya ). Muchas personas han sido atraídas por mis retiros y estoy muy contenta y agradecida con la respuesta , ya que asisten personas de todo el mundo .
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