58 | THINK NOW
Cada Nuevo Año hacemos una lista de propósitos que esperamos cumplir a lo largo de 12 meses , sin embargo , con el tiempo , es probable que dejemos en el camino alguno de ellos , incluso , expertos aseguran que solo el 20 % logra lo que se propone mientras que la mayoría prefiere enfocarse en otras cosas . Según el experto Peter Bregman , colaborador de Harvard Business Review , asegura que la mayoría cometemos errores a la hora de
hacer nuestra lista de propósitos medibles , realistas , alcanzables , terminados , por lo que no se les d necesaria ¿ Cuáles son los propósitos de Añ Según un estudio publicado en la chology , existen algunos propósi
¿ cómo cumplirlos ?
# 1 CÉNTRATE EN UNA RESOLUCIÓN
En lugar de ponerse una larga lista de propósitos , es mejor enfocarse en los más alcanzables . Por ejemplo , perder peso es tu meta general y perder 10 kilos en dos meses es tu meta específica .
# 2 ENFÓCATE LOS 365 DÍAS
Cada día del año será el inicio de una nueva meta . No esperes a que sea 31 de diciembre para establecerte propósitos .
# 3 HAZ PEQUEÑ
A veces abandonamos n os porque consideramo es muy grande , sin emb de a pocos , podrás ver q cumplir .